16-09-08, 23:34 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
לי יש סחוס שחוק בברך ימין , עבודה עם משקלים עושה לי כאבים בברך ... אחרי שאני מתאמן עליה חודשיים (רגליים) אני לא מסוגל לעבוד עם משקלים של מעל 70-80 קילו ... הולך לאורטופד
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|