|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-11, 22:04 | #1 |
חבר פעיל
|
איזה מתח כדאי לעשות?
מתח רגיל או בסופינציה?
|
24-07-11, 22:06 | #2 |
נפיחון
|
מה זה סופינציה לעזאזל? יעני בחרא הזה שעולה לך לעלות? עם כן אז מן הסתם שמתח רגיל.
|
24-07-11, 22:07 | #3 |
חבר פעיל
|
לא חח עיגור
מתח הפוך... "בנות" |
24-07-11, 22:14 | #4 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
סופינציה- האצבעות אליך
פרונציה- גב היד אליך ותעשה סופינציה זה יותר עבודה על הבייספס |
24-07-11, 22:24 | #5 |
חבר פעיל
|
יותר חשובה לי העבודה על הרחב גבי
|
24-07-11, 22:33 | #6 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אז תעשה סופיניצה
__________________
|
24-07-11, 22:38 | #7 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
|
24-07-11, 22:43 | #8 |
נפיחון
|
קובה אל תחפור דאלביוב. לך תוכל איזה סטייק עסיסי...
|
24-07-11, 22:57 | #9 |
חבר פעיל
|
אחלן אחלן אחלן
תודה יא קובה |
24-07-11, 23:01 | #10 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שי אתה מסכן .
|
24-07-11, 23:11 | #11 |
חבר פעיל
|
כוסעמק מי זה שי
|
24-07-11, 23:58 | #12 |
חבר פעיל
|
תעשה מתח רגיל- לא מתח של כוסיות
|
25-07-11, 15:55 | #13 |
חבר פעיל
|
פרונציה שליטה!
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
25-07-11, 16:14 | #14 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תאכלס תעשה כמוני
2 סטים של סופינציה 1 סט של פרונציה |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה סקוואט הכי כדאי לי לעשות ? | digidigi | אימונים | 10 | 24-01-09 20:14 |
איזה תכנית כדאי לי לעשות? | Rendi Orton | אימונים | 2 | 04-04-08 20:51 |
איזה חיטוב כדאי לעשות? | gog | תזונה ותוספים | 17 | 29-06-07 03:38 |
איזה מאמרים כדאי ליקרוא באתר כדאי לשפר את הידע באופן משמעותי? | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 3 | 26-11-06 09:04 |