ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-10-12, 19:58   #1
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל מה עושים?!

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-4287598,00.html
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-12, 22:39   #2
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

מתחילים לאכול בשר אדום וביצים... תפריט ידוע לעליה בכוח
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-12, 23:35   #3
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

הייתי לפני שעה בערך בסופר.
בקושי יש חלב, הייתי במקום אחד לא היה הלכתי לעוד אחד מצאתי שאריות חלב וזה היה יקר.
טרגדיה, ללא ספק בכלל.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-10-12, 23:55   #4
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

אחר כך בוכים שלישראל אין כמעט הישגים בספורט
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 00:55   #5
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

צריך להוריד את מחירי הבקר, ושרוב התזונה תתבסס על אנטריקוט וביצים, זה הכל.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 01:11   #6
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

בלי חלב, כל שאר התזונה לא נספגת.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 01:29   #7
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

אכלו קרמבו ידידיי, קרמבו!!
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 13:17   #8
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

הומי החתימה שלך הפילה אותי
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 13:25   #9
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

תודה תודה

הכי חשוב זה הפיק של הבייספס כמו ששמת לב
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 13:26   #10
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

כן ברור, יד מרשימה ביותר
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 13:28   #11
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

למה סתם הוא טבעי והגיע לתוצאות מקצועיות,
שמעתי שמיטב מתחרי האולימפיה בדימוס יצרו קשר איתו בשביל לקבל טיפים.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 14:24   #12
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie צפה בהודעה
תודה תודה

הכי חשוב זה הפיק של הבייספס כמו ששמת לב
מה זה פיק
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 14:30   #13
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
מה זה פיק
http://www.youtube.com/watch?v=d52Ygr0VNaI
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 14:48   #14
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll צפה בהודעה
שרואים כבר מהבייספס שבעליו קירח ומכוער?
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:24   #15
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the raccoon צפה בהודעה
מה זה פיק
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:28   #16
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:35   #17
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:35   #18
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

אה אז גם לי יש
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:36   #19
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

מה שמצחיק שאתה 93 קילו. ואליקרמבו איזה 70
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-10-12, 15:38   #20
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
מה שמצחיק שאתה 93 קילו. ואליקרמבו איזה 70
מצחיק אותך קרמבו 70 קילו?
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה sphinx19867 אימונים 6 18-12-08 22:30
כל כמה זמן אתם עושים הפסקה? rosilio אימונים 9 12-10-08 15:22
מה עושים? alons פיתוח גוף-כללי 9 06-09-08 14:16
סקר: כמה מתח אתם עושים? Playa אימונים 50 20-01-08 22:35
מה עושים שנתקעים על משקלים אופק אימונים 18 12-02-07 19:59


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים