ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-12-10, 15:32   #41
dingo
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 114
גיל:: 20
ברירת מחדל

נראה בנץ סבבה לגמרי אין ספק שכמה אכלו פה תכובע
dingo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 16:19   #42
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Scylla צפה בהודעה
אני היחיד שחושב שהוא די הראה לנו מה זה?
לכל המצחיקים שאומרים "לא חוקי לא חוקי" נכון, זה לא עובר תחרות, אבל בהנחה והוא לא היה סוגר את זה לבד (ואני חושב שהוא דווקא כן היה סוגר את זה לבד בלי הנגיעה של הספוטר) אז 135-138 בטוח הוא סוגר לבד שזה מאוד מכובד. מה שכן המרחק מעוד 10 קילו לחזרה אחת נראה די גדול אם להיות כנה. והסרטון שהובטח הוא 150.
i with you,
people you should STFU, he showed u and thats is stfu and squat.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 16:22   #43
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

מה זה stfu????????????????????????????
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 16:23   #44
dudeman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד צפה בהודעה
מה זה stfu????????????????????????????
stfu=shut the fuck up
dudeman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 16:25   #45
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

למה אתה מקלל גבר?
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 16:44   #46
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קפטן שלד צפה בהודעה
אתה טועה, כי אין שם חזרה ברגע שנגעו לו במוט.
ולצורך העניין, אני לא קראתי לו שקרן אפילו פעם אחת.

סקייטפריק לוזר זה מישהו שמפסיד בתחרות, לא רק שאף אחד כאן לא בתחרות איתך, בנתיים הבנץ' שלך לא עובר תחרות אז אתה יכול ללכת לחפש.
ולדעתי אתה טועה, אין טעם לויכוח המיותר הזה.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 18:16   #47
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי arbel2 צפה בהודעה
ולדעתי אתה טועה, אין טעם לויכוח המיותר הזה.
מה מיותר, ואיפה אתה רואה ויכוח? במקרה אתה נמצא בפורום אימוני כוח, והגישה אומרת שאם אתה מקבל עזרה אז המשקל גדול עליך. מה לא נשמע הגיוני?

אם עובדים והספוטר נוגע לך במוט, וזה יקרה תמיד בנקודה הכי חלשה שלך, אז הנקודה הכי חלשה שלך לא תתחזק כי כל פעם אתה תקבל עזרה.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 18:18   #48
subzero1122
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 2,534
ברירת מחדל

אני לא מבין על מה הויכוח..
יש בנץ' לבד ויש את כל השאר.
בדיוק כמו שיש סקבט מלא ויש את כל השאר.
subzero1122 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 18:22   #49
ח1צן
Banned
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 514
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Homie צפה בהודעה
i with you,
people you should STFU, he showed u and thats is stfu and squat.
I with you to bro!!!!!!!!!!!
ח1צן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 18:39   #50
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

הוא אמר שהוא יביא 150 ל-1
הוא הביא 140 לאחד עם נגיעה של הספוטר.
זה בידיוק מה שציפיתי שיהיה.

וד"א, צאו מהסרט, 140 זה לא כזה משקל, אולי לילדים שלוחצים 40 בלי לדעת מה הם עושים בכלל זה ניראה מטורף.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 19:54   #51
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

triple h לוחץ 140x2 ;[
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 20:32   #52
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד צפה בהודעה
למה אתה מקלל גבר?
beacuase i'm a


__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 20:49   #53
הליצן המרקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 544
ברירת מחדל

למה יש לך לכלוך שחור על הבטן גבר?
הליצן המרקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 20:59   #54
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי הליצן המרקד צפה בהודעה
למה יש לך לכלוך שחור על הבטן גבר?
בגלל שהוא ילד רע
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-12-10, 21:45   #55
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

140 לחזרה עם נגיעה של ספוטר זה מרשים,אבל זה בהחלט לא 150 נקי.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 01:54   #56
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Cuba צפה בהודעה
בגלל שהוא ילד רע
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 03:35   #57
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

תפסיקו לראות הכל שחור על גבי לבן, אם תסתכלו טוב ולא תהיו כאלה אטומים תראו שהוא סביר מאוד להניח היה מסיים את החזרה לבד, ואחרי מבט חוזר הספוטר נגע באמת עם הקצה של האצבע, ולא נראה כאילו הוא מפעיל עזרה כלשהי, יש להיות ספוטר במובן הליצני שאתם צוחקים עליו אבל המצב הזה זה בדיוק המצב הכי קיצוני שיכול להיות מבחינת עזרה מינ' של ספוטר. אני בפעם הראשונה בכלל לא ראיתי שהספוטר נגע במוט... זה באמת להתעסק בקטנות, כולם מדברים על חוקי תחרות, אף אחד כאן לא התחרה, עכשיו יש תחרות, אף אחד לא מתחרה כי גם בתחרות "הכל לא בסדר" ו"לא הוגן" כי יש לאנשים חולצות לחיצה שברור שזה "רמאות" ויוצר חוסר שוויון, ואתה מתחרה נגד מוזרקים אז שוב זה לא הוגן. אף אחד כאן לא מתחרה, הבחור יצא בהצהרות וגיבה אותן באופן בהחלט מינימלי, גם לי זה נראה לפי הסרטון שאין מצב שהוא לוחץ 150, אבל 140 זה עדיין מכובד ויותר מ99% מהפורום כאן.
לא הגיוני ששום דבר לא טוב, יש כאן אנשים שבצורה מאוד מאוד מאוד מגמתית משנים את הדעות שלהם לגבי דברים כמו שבירת מקביל ודברים דומים לפי שאיך שנוח להם לראות את הדברים ובמיוחד כלפי מי שמבצע את התרגיל...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 03:40   #58
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תפסיקו לראות הכל שחור על גבי לבן, אם תסתכלו טוב ולא תהיו כאלה אטומים תראו שהוא סביר מאוד להניח היה מסיים את החזרה לבד, ואחרי מבט חוזר הספוטר נגע באמת עם הקצה של האצבע, ולא נראה כאילו הוא מפעיל עזרה כלשהי, יש להיות ספוטר במובן הליצני שאתם צוחקים עליו אבל המצב הזה זה בדיוק המצב הכי קיצוני שיכול להיות מבחינת עזרה מינ' של ספוטר. אני בפעם הראשונה בכלל לא ראיתי שהספוטר נגע במוט... זה באמת להתעסק בקטנות, כולם מדברים על חוקי תחרות, אף אחד כאן לא התחרה, עכשיו יש תחרות, אף אחד לא מתחרה כי גם בתחרות "הכל לא בסדר" ו"לא הוגן" כי יש לאנשים חולצות לחיצה שברור שזה "רמאות" ויוצר חוסר שוויון, ואתה מתחרה נגד מוזרקים אז שוב זה לא הוגן. אף אחד כאן לא מתחרה, הבחור יצא בהצהרות וגיבה אותן באופן בהחלט מינימלי, גם לי זה נראה לפי הסרטון שאין מצב שהוא לוחץ 150, אבל 140 זה עדיין מכובד ויותר מ99% מהפורום כאן.
לא הגיוני ששום דבר לא טוב, יש כאן אנשים שבצורה מאוד מאוד מאוד מגמתית משנים את הדעות שלהם לגבי דברים כמו שבירת מקביל ודברים דומים לפי שאיך שנוח להם לראות את הדברים ובמיוחד כלפי מי שמבצע את התרגיל...
במילה אחת?

תכלס
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 09:37   #59
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תפסיקו לראות הכל שחור על גבי לבן, אם תסתכלו טוב ולא תהיו כאלה אטומים תראו שהוא סביר מאוד להניח היה מסיים את החזרה לבד, ואחרי מבט חוזר הספוטר נגע באמת עם הקצה של האצבע, ולא נראה כאילו הוא מפעיל עזרה כלשהי, יש להיות ספוטר במובן הליצני שאתם צוחקים עליו אבל המצב הזה זה בדיוק המצב הכי קיצוני שיכול להיות מבחינת עזרה מינ' של ספוטר. אני בפעם הראשונה בכלל לא ראיתי שהספוטר נגע במוט... זה באמת להתעסק בקטנות, כולם מדברים על חוקי תחרות, אף אחד כאן לא התחרה, עכשיו יש תחרות, אף אחד לא מתחרה כי גם בתחרות "הכל לא בסדר" ו"לא הוגן" כי יש לאנשים חולצות לחיצה שברור שזה "רמאות" ויוצר חוסר שוויון, ואתה מתחרה נגד מוזרקים אז שוב זה לא הוגן. אף אחד כאן לא מתחרה, הבחור יצא בהצהרות וגיבה אותן באופן בהחלט מינימלי, גם לי זה נראה לפי הסרטון שאין מצב שהוא לוחץ 150, אבל 140 זה עדיין מכובד ויותר מ99% מהפורום כאן.
לא הגיוני ששום דבר לא טוב, יש כאן אנשים שבצורה מאוד מאוד מאוד מגמתית משנים את הדעות שלהם לגבי דברים כמו שבירת מקביל ודברים דומים לפי שאיך שנוח להם לראות את הדברים ובמיוחד כלפי מי שמבצע את התרגיל...
אבל אבל אבל אבל אבל אבל
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-12-10, 09:56   #60
SkateFreak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 98
גיל:: 20
עוסק ב:: היי-טק
חדר כושר: הרקולס ג'ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
תפסיקו לראות הכל שחור על גבי לבן, אם תסתכלו טוב ולא תהיו כאלה אטומים תראו שהוא סביר מאוד להניח היה מסיים את החזרה לבד, ואחרי מבט חוזר הספוטר נגע באמת עם הקצה של האצבע, ולא נראה כאילו הוא מפעיל עזרה כלשהי, יש להיות ספוטר במובן הליצני שאתם צוחקים עליו אבל המצב הזה זה בדיוק המצב הכי קיצוני שיכול להיות מבחינת עזרה מינ' של ספוטר. אני בפעם הראשונה בכלל לא ראיתי שהספוטר נגע במוט... זה באמת להתעסק בקטנות, כולם מדברים על חוקי תחרות, אף אחד כאן לא התחרה, עכשיו יש תחרות, אף אחד לא מתחרה כי גם בתחרות "הכל לא בסדר" ו"לא הוגן" כי יש לאנשים חולצות לחיצה שברור שזה "רמאות" ויוצר חוסר שוויון, ואתה מתחרה נגד מוזרקים אז שוב זה לא הוגן. אף אחד כאן לא מתחרה, הבחור יצא בהצהרות וגיבה אותן באופן בהחלט מינימלי, גם לי זה נראה לפי הסרטון שאין מצב שהוא לוחץ 150, אבל 140 זה עדיין מכובד ויותר מ99% מהפורום כאן.
לא הגיוני ששום דבר לא טוב, יש כאן אנשים שבצורה מאוד מאוד מאוד מגמתית משנים את הדעות שלהם לגבי דברים כמו שבירת מקביל ודברים דומים לפי שאיך שנוח להם לראות את הדברים ובמיוחד כלפי מי שמבצע את התרגיל...
מכבד אותך אחי. כל הכבוד
ולא בגלל שהסאבז׳קט זהאני
אתה רציני ישיר ולא מנופח
__________________

_________________
"אבקה תציל ממוות"
SkateFreak מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
במסה בכמה יתרון של קלוריות אמורים להיות? digidigi תזונה ותוספים 13 08-01-09 01:46
סרטון 150 ק"ג בנץ' פרס ל-3 חזרות Mrisrael גלריות הגולשים 49 25-12-08 18:44
נפל לידיינו קאסאם קיבינימט, היינו בחוץ בדרך לחדר כושר!!!!!! פינגווין פיתוח גוף-כללי 40 29-02-08 14:57
עובדות על החיים שלא היינו יודעים בלי סרטי פורנו!! Mikeo פיתוח גוף-כללי 13 24-06-07 00:03


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים