ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-13, 00:30   #1
achillis
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 32
גיל:: 23
ברירת מחדל אלכוהול

שתיה פעם בשבוע בכמות ממוצעת (200-250) מ"ל אלוכוהל בעוצמה של 40% יכול לפגוע באימוני כוח ובפונקציה של הכוח?
achillis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-13, 10:22   #2
DaSpider
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2011
הודעות: 925
ברירת מחדל

לדעתי האישית, לשתות כל שבוע זה טיפה יותר מדי למישהו ששואף להיות ספורטאי מסוג או רמה כלשהם. פעם בשבועיים עוד נסבל. יש שבועות עם אירועים וחתונות ומה לא ויוצא ששותים פה ושם, אבל לשתות שבוע אחר שבוע זה קצת מיותר.
__________________
DaSpider מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-13, 11:44   #3
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

עדיף דפוק גויינט. גם תישן כמו שלא ישנתה בחיים וגם תאכל כמו חזיר אפריקאי ויום הבא תיהיה כמו חדש ותיהיה מוכן לאימון מטורף
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-10-13, 12:00   #4
מנחם בגין
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2013
הודעות: 163
כללי:: פאנק
גיל:: 27
ברירת מחדל

ישראל יבשה.........
מנחם בגין מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
אלכוהול amitosh911 תזונה ותוספים 3 13-04-13 15:19
אלכוהול denous פיתוח גוף-כללי 13 20-04-08 23:08
אלכוהול doronhr תזונה ותוספים 3 05-06-07 18:30
אלכוהול שריר תזונה ותוספים 14 24-05-07 10:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:39.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים