|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-03-11, 08:44
|
#81 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
לא יודע מה לגביכם אישית, פשוט זה ניראה לי מאותם אנשים כמו פוזה כזה של לבוא לקבל פאמפ ואז יענו באמצע החדר כושר להוריד חולצה ושכולם יסתכלו עלייך ...בכל אופן אולי אני טועה
|
|
|
|
06-03-11, 12:16
|
#82 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
היה מתחיל בבנץ' פרס עם קפוצ'ון וכל זה, אחרי התרגיל הזה הוא מוריד את הג'קט ועם גופיה צהובה מתחיל לעשות פוזינג במראה. כנראה זה נותן הרגשה של בודיבילדר מחו"ל (יש כמה שעושים את זה, אחלה מודל לחיקוי  )אני אישית מתחיל את האימון עם חולצה קצרה וזהו . |
|
|
|
|
|
06-03-11, 12:31
|
#83 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-03-11, 13:05
|
#84 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 אני מכיר ים כאלו!!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
06-03-11, 13:44
|
#85 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
על מה אתם מדברים ממתי הם מאמנים גב???
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
06-03-11, 14:22
|
#87 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
7-אנשים שבאים למכון לעשות דברים שאפשר לעשות במחסן באבגניסטן כמו מתיכות על מתח ,שכיבות סמיכה , וסדנאות בטן כמו "בטן חזקהב8 דקות!"
8-אנשים ששמים חליפות לחץ ולוחצים 120 קילו לחזרה! 9-אנשים שמשמינים נטו והם על איזה 30 אחוז שומן ואומרים לך "תראה איזה מסה דפקתי!" נערך לאחרונה על ידי !Demon!, 06-03-11 בשעה 14:26. |
|
|
|
|
06-03-11, 16:53
|
#88 |
|
חבר פעיל
|
#1311 - אנשים שבאים למכון עם בגדים אלגנט, חולצה מכופתרת, ג'ינס וכדומה...:/
__________________
 Be Special ! |
|
|
|
|
06-03-11, 17:35
|
#89 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Feb 2011
הודעות: 846
כללי:: מנהל את הקרקס הזה
חדר כושר: Clown Fitness
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-03-11, 20:41
|
#90 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
06-03-11, 23:23
|
#91 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Be Special ! |
|
|
|
|
|
07-03-11, 00:33
|
#92 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
ציטוט:
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
|
07-03-11, 00:59
|
#93 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
#2325 אנשים שעושים "לחיצת ארנולד" במקום לחיצת כתף נורמלית מתחילים לסובב את הזרועות כמו קרוסלה(מה זה הזין הזה בחייאת ראבק מה זהההההה)
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
07-03-11, 02:45
|
#94 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
ציטוט:
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
07-03-11, 07:52
|
#95 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
גועל נפש |
|
|
|
|
|
07-03-11, 10:28
|
#96 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ל1ל זה פשוט עצוב  |
|
|
|
|
|
07-03-11, 20:13
|
#97 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אנשים שניראים בשיאם כמו ארנולד עכשיו ^^^
|
|
|
|
|
08-03-11, 12:58
|
#98 |
|
חבר פעיל
|
756# הילד השמנמן שהולך אחריך לכל מקום כמו גרופי ובוהה בך
893# הזקן המצומק שמסביר לך כל אימון שכשהו הוא צעיר הוא הרים פי שניים ממך לפחות (320 קילו לחזרה אחת) 147# הטמבל שמסביר לך שהוא התחיל תוכנית מיוחדת לחיטוב והעלאת מסה 863# הגאונים שמבקשים להנמיך את המוזיקה כי זה "מפריע לריכוז" 777# כל אלה שראו תוכנית אידיוטית בערוץ 2 על חלבונם והפכו פתאום לתזונאים |
|
|
|
|
09-03-11, 00:09
|
#99 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
#12137 אנשים בני 40 שאומרים "אני בן 40 כבר, לא בגילך לא יכול לעשות דדליפט וסקוואט מלא, אתה עוד צעיר בן כמה אתה 24-25? חכה תהיה בן 40 מה אתה חושב..."
#23523 ילדים ששואלים אותי בעבודה כל יומיים איזה תרגילים אפשר לעשות ליד קדמית #35561 נשים שמפחדות להתקרב למשקולות כי הן מפחדות "להתנפח" ולהיראות כמו גבר
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
09-03-11, 00:29
|
#100 |
|
נפיחון
|
אנשים שאומרים שעדיף לעשות 50 שניות מנוחה מאשר דקה-דקה וחצי.
אנשים שאומרים שאימונים זה לא טוב ובעתיד אתה תרגיש את זה אנשים שאומרים שדומס זה בגלל שהאימון היה לא נכון אנשים שאומרים שדדליפט דופק תברכיים. אמיתי לגמריי.כל זה בבסיס של חבר שלי וחיילים רגילים למינהם שמזיינים לו בשכל ומנסים להראות לו כמה אימונים זה מזיק. |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם חלבון משמין?? | doron1551 | תזונה ותוספים | 6 | 06-03-08 22:34 |
| וין דיזל בסצינות איכותיות D: (תוסיפו גם אתם סצינות טובות) | מוטי | פיתוח גוף-כללי | 22 | 23-10-07 21:31 |
| אבות ובנים מתאמנים בבית ועושים שטויות | Gamerrrrr | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 26-04-07 22:12 |
| קבב על האש משמין? | mynavy | תזונה ותוספים | 18 | 21-10-06 20:40 |
תצוגה לינארית
