|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-09, 08:18 | #5 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
אשכול מיותר , לא אישי כן פשוט :
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=38575 קיים אחד כזה עם טעויות שמתאמנים ומתחרים אפילו כתבו שעשו ... וכמובן שכל הטעויות האלה ימוחזרו כאן. לכן תגיבו פשוט שם מותר להקפיץ אשכולות נעוצים.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |