|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-03-14, 11:34 | #1 |
חבר פעיל
|
התייעצות | שורפי שומן גיל 21/18
אהלן חברים.
לאחרונה ניתקלתי בכמה דעות שאומרות שלא מומלץ לחשוב אפילו להשתמש בתוספים כלשהם כשאני לא הגעתי לגיל 21. ל18 הגעתי אבל הגדילה שלי בשיאה לכן לא מומלץ. זה נכון? [אני יכול לחשוב על כמה סיבות למה זה נכון] אבל אני אשמח לשמוע דעות למה זה לא נכון. [בתור אחד שרזה באופן טבעי לגמרי למעלה מ15 אחוז שומן ו30 קילו. אבל רוצה להגיע לאחוזים הנמוכים יותר.] (וזאת על ידי כמובן דיאטה חזקה וחדה) |
12-03-14, 17:05 | #2 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שטויות במיץ חרטא עצבנית וחזה עוף מקולקל.
זהו לא צריך להסביר פשוט לך למי שאמר לך את הדעה הזאת ותשתין עליו.
__________________
ALLMAX ISRAEL |
12-03-14, 17:07 | #3 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
שורף שומן זה חד משמעית LIPOCUT
http://www.israelbody.org/%D7%9C%D7%...B%D7%A9%D7%A8-
__________________
ALLMAX ISRAEL |
14-03-14, 12:55 | #4 |
חבר פעיל
|
אוקי תודה רבה על התגובה,
לא ממש רציתי להיכנס לזה, אבל אם כבר הזכרת את הסוג.. אז למה לא lipo 6 שיש בפנים יהומבין? או למה לא יהומבין בכללי? או קלן? [רק לתקופת החיטוב הראשונה שלי ומישם אני אמשיך עד הגיוס הקרב ובא בקיץ?] מקווה שאפשר לדבר על זה אם לא תאמרו לי |
15-03-14, 11:51 | #5 |
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
קשקוש
אנשים מבלבלים את המוח על דברים שאין להם מושג אף פעם לא הבנתי אנשים כאלה זה כמו שאני אלך עכשיו לתת פרשנות על אולימפיאדת החורף
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
15-03-14, 15:10 | #6 |
חבר פעיל
|
אין בעיה לצרוך תוספים
אותם אנשים דיברו כנראה על חומרים אסורים בכל מקרה דיאטה בחיטוב יותר חשובה, שורפי שומנים מומלץ להכניס מאמצע החיטוב ולא בשלבים הראשונים |
17-03-14, 11:24 | #7 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואם אני לא טועה זה גם עקב הנוזלים נכון ? השלבים הראשונים זה כל הנוזלים וכו' וכו' .. ואם אני מרגיש קצת תקוע אז זה כביכול נותן לי סוג של פוש.. אוקי הבנתי לגמרי תודה רבה |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שורפי שומן | linoy | תזונה ותוספים | 12 | 29-01-09 00:07 |
שורפי שומן | DarkGulis | תזונה ותוספים | 8 | 27-05-08 20:47 |
שורפי שומן | mitamen | תזונה ותוספים | 11 | 07-04-08 20:57 |
סקר:שורפי שומן | ironman | תזונה ותוספים | 7 | 11-05-07 23:10 |
שורפי שומן | gog | תזונה ותוספים | 21 | 10-02-07 23:31 |