יואש וע1נש שוברים את השיא הישראלי בhouse of pain

Scylla · 19-01-11, 09:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי cuba

למה לעבור להתקדמות חודשית כשאתה יכול להתקדם פעם בשבוע

אחסוך כסף ואעבור לפפיון העליון

לא יודע כל כמה זמן מתקדמים בws אבל כל ההשוואה הזאת של כמה מהר אתה יכול להתקדם היא פסולה, צריך להסתכל שנה קדימה ולא חודש קדימה ולתהות מה יהיה המשקלי עבודה שלך אז. בגלל זה לא תמיד טוב לרוץ לss, לתת התקדמות מאוד מהירה אבל תוך זמן קצר להתקע עם ריסטים, לבלוס כמו חמור, להתקע עם חיטוב ארוך ואחרי שנה אתה פלוס מינוס עם אותם משקלים שהייתי אחרי 3-4 חודשים של ss כי עשית חיטוב ומליון ריסטים. החשיבה צריכה להיות לטווח ארוך. לא מבין לאן יש למהר. אני לא אומר שאני נגד ss, פשוט לא בכל מצב.

אני הייתי קונה כאן ועכשיו התקדמות של 5 קילו בחודש בכל תרגיל...

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
אימון עד לכישלון - no pain no gain ?	netanel22	אימונים	14	11-01-11 19:26
הזמנה מרוכזת ממhouse of pain?	SmokingSnake	פורום אימוני כוח	162	02-11-10 22:42
no pain no gain in the hardcore game!	עלוש	פיתוח גוף תחרותי	26	24-08-08 22:55
תחושת יובש בפה	EiLoN	תזונה ותוספים	3	24-05-07 21:26