|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-08-08, 08:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 480
כללי:: ישראל ישראלי
גיל:: 22
עוסק ב:: איש קבע
|
מה זה גוד מורנינג?
הנושא...
|
|
|
|
28-08-08, 08:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
28-08-08, 20:05
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה בדיוק כמו דד ליפט עם רגליים ישרות, רק שהמוט נמצא על השכמות.
|
|
|
|
|
28-08-08, 20:10
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
28-08-08, 20:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
זה בוקר טוב.
|
|
|
|
|
28-08-08, 20:39
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 יותר כמו ה STIFF LEG DEADLIFT |
|
|
|
|
|
28-08-08, 20:57
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אף פעם לא חשבתי שזה סוג של דדליפט חשבתי שזה כמו היפראקטנשן
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
28-08-08, 21:15
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
זה כמו שאני אגיד : "סקוואט זה בידיוק כמו בנצ' פרס רק שהמוט על השכמות ואתה יורד עם הברכיים"
__________________
|
|
|
|
|
|
28-08-08, 21:42
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
28-08-08, 21:53
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
זה דומה אבל ההרגשה שונה לגמרי
|
|
|
|
|
28-08-08, 22:06
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
29-08-08, 11:01
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
29-08-08, 11:03
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
