ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-12-12, 17:41   #1
אלברט ברכה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,077
גיל:: 14
ברירת מחדל

להכנס לחדר כושר לראשונה ולעשות 150 קילו דדליפט זה גנטיקה.

מה שאתה מביא זה נקרא לאכול.
גנטיקה זה להיות יוצא דופן בצורה יוצאת דופן, לא זה המקרה.

ואם אתה חושב שמישהו שלא התאמן כוח אבל כן התאמן פיצולים מתחיל מאותה נקודת 0 כמו מי שלא נגע במוט אז אתה מאוד טועה.
אלברט ברכה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-12-12, 17:59   #2
the raccoon
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלthe raccoon
 
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלברט ברכה צפה בהודעה
להכנס לחדר כושר לראשונה ולעשות 150 קילו דדליפט זה גנטיקה.

מה שאתה מביא זה נקרא לאכול.
גנטיקה זה להיות יוצא דופן בצורה יוצאת דופן, לא זה המקרה.

ואם אתה חושב שמישהו שלא התאמן כוח אבל כן התאמן פיצולים מתחיל מאותה נקודת 0 כמו מי שלא נגע במוט אז אתה מאוד טועה.
הוא באמת עשה 150 בפעם השנייה של הדדליפט בחייו
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
the raccoon מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאיפות - מה המשקלי עבודה שאתם רוצים להגיע אליהם? Homie פורום אימוני כוח 87 06-10-12 01:45
תמונות לשנה החדשה..[78kg] גוזי גלריות הגולשים 12 17-09-10 17:22
רוצים לזכות באימון אישי מתנה עם מר ישראל? - תחרות הפורום החדשה! Shlomik תזונה ותוספים 34 06-03-10 02:12


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים