|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-12-12, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 318
כללי:: האיש והאגדה
גיל:: 26
עוסק ב:: מייבא נשים מחו"ל
חדר כושר: *****
|
שילוב אימונים של בודיבלינג (היפרטורפיה) ופאוורליפטינג
שלום חבר'ה, רציתי להתייעץ אתכם..
כבר הרבה שנים שאני מתאמן אימוני  כמעט ללא סטייהמשתדל לשמור על תזונה, שינה ואימונים נכונים.. לאחרונה כל נושא הפאוורליפטינג מאוד מושך אותי ואני פה ושם גונב סינגלים בדדליפט ובסקוואט אך...... אני רוצה לעלות הילוך ואפילו להתחיל להשתתף בתחרויות (רק שנשפר) בקיצור ... יש פה מישהו שמשלב אימוני bb עם pl ? כי גם כל נושא ההיפרטורופיה חשוב לי ואני לא רוצה להזניח את זה. אם כן, אשמח לעצה איך לשלב את האימונים...... |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שילוב אירובי בתוכנית אימונים | הרקדן הפיסח | אימונים | 2 | 08-07-10 02:18 |
| שילוב תרגילי גב בתוכנית אימונים | gil-da91 | אימונים | 6 | 16-04-09 16:35 |
| שילוב אימונים עם ריאקוטן | Zoska | אימונים | 6 | 29-01-08 22:20 |
| שילוב של חיטוב עם אימונים | imported_NIR_B | אימונים | 4 | 26-01-08 00:48 |
| שילוב תרגילי בטן בתכנית אימונים Hst | tounano | אימונים | 4 | 03-08-07 17:25 |
תצוגה בשכבות