|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 15:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדוקטור, הורדת יידיים.. כאב ביד שמאל
היי,
בחג באופן לא אחראי הסכמתי לעשות הורדת ידיים ביד שמאל עם בן דוד שלי. לא עשיתי חימום ולשם שום דבר... וכאשר שמתי לב שאני מתאמץ יותר מדיי בעת הורדת הידיים, "עזבתי" את היד ולכן קיבלתי מן כאב דיי חד ביד שמאל. אני מרגיש את זה מכיוון המרפק עד כיוון הכתף אני חושב.. עכשיו דיי כואב לי, במיוחד במאמץ.. השאלה אם כדאי לי לנוח או שאני יכול להתאמן למרות הכאב הסביר... האם זה מסוכן? תודה!!! |
|
|
|
18-10-08, 05:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
כאבים לאר הורדות ידיים:
ציטוט:
זה לא מסוכן וזה חולף כעבור זמן קצר בדרך כלל. אתה יכול להתאמן אם הכאב אינו מגביל אותך בפעילות. אתה יכול לקחת טיפול תומך להקלה. בהחמרה מומלץ להיבדק ע"י רופא. בריאות שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
18-10-08, 11:57
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אנסה להתאמן היום, אני עדיין מרגיש כאב מסויים במאמץ. (אבל יש שיפור מסויים). נראה איך יהיה. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
