ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll
קודם, אני לא מסכים שכל hb צריך להיות atg, זו דעתו של נדב וזכותו.
לגבי דעתך על lb, אני ממש לא מסכים אבל זה ויכוח שיכול לקחת כמה עמודים כאן בנושא והיו בפורום מספיק ויכוחים על lb וhb. בשורה התחתונה - שכל מתאמן ימצא את הטכניקה שהכי מתאימה לו וירוץ איתה.
|
מסכים בהחלט. מה שכן, ב-lb מרימים יותר מ-hb - מוכח [עשו על זה כבר מאמרים ואני אומר את זה גם מניסיון, וגם שני חברים שהדדליפט שלהם בדיוק כמו שלי אבל הסקוואט שלהם גבוה משלי ב-30 ק"ג כי הם עושים lb]. כמו שנדב אמר, כל מתחרה צריך לעשות lb כי זה יתרון עצום אבל לצערי לי אישית זה לא מתאים וזה מה שיפיל אותי בתחרויות [שאני תמיד עם סקוואט 30-40 ק"ג נמוך יותר מהמתחרים שלי אבל דדליפט יותר גבוה משלהם].
06-11-12, 22:53
אשכולות דומים
תצוגה בשכבות