ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-05-13, 06:35   #1
Avunari
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAvunari
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
Cool השינויי שעברתי! (חבר ותיק)


עשיתי דרך מאד ארוכה.. מתאמן מגיל 16 ועד עכשיו (22).
ניתוח בקע רציני שהשביט אותי להרבה זמן, 3 שנים צבא שכמעט ולא יכלתי להתמיד בהם,
ומאסה טובה אחרי השחרור.
ממשיך לתת בראש!

עריכה; אם מישהו יוכל לעשות לי ריסייז לתמונה ולתת לימק אני אשמח, העלתי מאייפון.
__________________

נערך לאחרונה על ידי Avunari, 05-05-13 בשעה 06:39.
Avunari מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 06:44   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

אבונאר לא עושה בושות לתושבי אריאל.
גדלת המון ואתה עוד ממשיך.
גבי גב.

אגב מה הסוד שלך לכתפיים כאלה גדולות?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 06:47   #3
Avunari
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAvunari
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yoshi-moto צפה בהודעה
אבונאר לא עושה בושות לתושבי אריאל.
גדלת המון ואתה עוד ממשיך.
גבי גב.

אגב מה הסוד שלך לכתפיים כאלה גדולות?
הסוד לכתפיים גדולות וחזקות הוא לא לאמן אותם ולקוות לגנטיקה טובה!
__________________
Avunari מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 06:51   #4
ta31
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2012
הודעות: 137
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avunari צפה בהודעה
הסוד לכתפיים גדולות וחזקות הוא לא לאמן אותם ולקוות לגנטיקה טובה!
איזו גוף אחי חח לגבי הצבא גם אני עוד מעט מתגייס:/
מקווה שיהיה שם חדר כושר בגולני..

ד"א כמה חזרות עבדת על חזה וגב?
ta31 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 07:02   #5
Avunari
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAvunari
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ta31 צפה בהודעה
איזו גוף אחי חח לגבי הצבא גם אני עוד מעט מתגייס:/
מקווה שיהיה שם חדר כושר בגולני..

ד"א כמה חזרות עבדת על חזה וגב?
בכל התרגילים שאני עושה, לא רק על חזה וגב, אני עובד בטווח חזרות שבין 6-12..
מצאתי את זה הכי אפקטיבי עלי.
ותודה
__________________
Avunari מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 13:13   #6
MrT
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2013
הודעות: 165
גיל:: 27
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ta31 צפה בהודעה
איזו גוף אחי חח לגבי הצבא גם אני עוד מעט מתגייס:/
מקווה שיהיה שם חדר כושר בגולני..

ד"א כמה חזרות עבדת על חזה וגב?
אח שלי אם אתה הולך להיות לוחם בגולני אתה יכול לשכוח מחדר כושר, אני לא אומר את זה בשביל לבאס אותך אבל זאת האמת. לעומת זאת אם אתה הולך להיות ג׳ובניק, יש להם בא״ח דנדש עם חדר כושר נחמד!. באשר לפותח הפוסט, וואלה אחי כל הכבוד לך, ראיתי כמה תמונות שלך ובאמת גדלת יפה מאוד!!. דרך אגב, איזה גובה אתה ? ומה אחוז השומן שלך פחות או יותר?

מדריך חדר כושר (בית ספר למאמנים-וינגיט)
MrT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-05-13, 13:16   #7
Avunari
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלAvunari
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
ברירת מחדל

1.74, מעריך סביבות ה15-16 אחוז שומן. תודה!
__________________
Avunari מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-13, 23:40   #8
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

חייל!
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-05-13, 21:33   #9
שאקד
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2012
הודעות: 139
ברירת מחדל

פשייי יאללה תותח!!!
אני מתכוון לתת בחיטובון ?
יש לך שאיפות כמו להתחרות וכאלה ?
שאקד מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-05-13, 10:06   #10
nm3212000
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 8
ברירת מחדל

תותח. קצת חיטוב, ואתה יכול לעלות על הבמה.
nm3212000 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-05-13, 14:09   #11
אח יקרר
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: May 2013
הודעות: 15
ברירת מחדל

........
אח יקרר מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
דרך ארוכה שעברתי ותוצאות עכשויות! dude22 גלריות הגולשים 38 13-09-09 19:44
זה לא כל כך פציעה אבל זה בקשר לחיסון שעברתי אתמול Melamed פציעות ספורט 7 11-06-09 19:38
שינויי שעברתי =] אהודד גלריות הגולשים 15 05-10-08 16:01
תמונוות+סרטוון !..השינויי הגדול שליי p: !! opaland גלריות הגולשים 12 30-09-08 18:42
החיטוב שעברתי בעזרת גיל גרנות h-e-n גלריות הגולשים 58 19-07-07 17:57


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים