|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-06-09, 06:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא כל כך פציעה אבל זה בקשר לחיסון שעברתי אתמול
אז ככה אתמול עברתי חיסון טטנוס בכתף וזאת שעשתה לי את החיסון אמרה לי שזה יכול לכאוב יומיים-שלושה
עכשיו זה באמת כואב שאני מרים את יד שמאל למעלה השאלה שלי היא האם כדאי ללכת להתאמן היום? זה כאב נסבל אבל עדיין קצת כואב ולא הכי בא לי להחסיר אימון.. תודה רבה. |
|
|
|
11-06-09, 07:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לא נורא אם תחסיר אימון אחד. אם זה כואב לדעתי לא שווה למרות שכשלי עשו את החיסון לפני שנתיים בכלל לא הרגשתי כאבים
|
|
|
|
|
11-06-09, 08:35
|
#3 |
|
מנהל מקצועי
|
הגוף מאותת לך שכואב לו..למה להתאמן במצב כזה?ברצינות,לפעמים תלמד להקשיב לגוף שלך..אתה מרגיש חולשה רצינית וכאבי ראש?אז פעם אחת תשאר בבית..
אני כשעשיתי חיסון וכאב לי במשך 3 ימים בערך,כל דבר שהרמתי כאב לי בטירוף,לא נראה לי שתצליח לעשות אימון גם אם אתה נועז (אולי הכאב שלך פחות). תזהר רק שלא תרים משקל כבד מדי ואז כל החיסון ייצא מהחור של הזריקה. |
|
|
|
|
11-06-09, 13:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי אין לי כאבי ראש וכאלה רק קצת כבאים בכתף.. וזה נסבל
|
|
|
|
|
11-06-09, 16:24
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
טוב אפשר לנעול
הלכתי לאימון והכל עבר בסר ובשלום אחרי הסטים של הכתפיים כבר לא הרגשתי את הכאב |
|
|
|
|
11-06-09, 17:54
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרגת אותי עכשיו |
|
|
|
|
|
11-06-09, 18:39
|
#7 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
הוא עוד היה מאמין ושם פלסטר על זה שלא יברח |
|
|
|
|
|
11-06-09, 19:38
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
למה נראלך :s
|
|
|
|
תצוגה לינארית
