|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
26-07-07, 21:17 | #1 |
חבר מתחיל
|
למבינים בלבד!!!!!
איזה אבקה אתם ממליצים לי לקחת (אם בכלל)??
נתונים בן 17 משקל 61 אני רק עכשיו מתחיל להתאמן מבנה גוף רזה (לא ממש רזה) אני רוצה להתחיל לפתח שרירים... איזה אבקה אתם ממליצים לי לקחת.?? אל תגידו לי - אבקת חלבון- תרשמו תשם שלה בבקשה... תודה רבה..! |
26-07-07, 21:18 | #2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני ממליץ לך לא לפתוח יותר פוסטים עם כותרות כאלה
ואבקת חלבון מה שבא לך אין כמעט הבדל בינהן(הין המובילות)
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
26-07-07, 21:22 | #3 |
חבר פעיל
|
כמובן אבקה עליה במסה GAINER של Optimum.
לא חסר אבקות טובות, סתכל באתר ישנם אחלה מוצרים ! |
26-07-07, 22:06 | #4 |
מושעה
|
אני לא מהמבינים אז אני לא יכול לעזור
|
26-07-07, 22:16 | #5 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
שייכנס לאתר ויבדוק בעצמו!
__________________
יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
|
|
27-07-07, 01:30 | #6 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
ציטוט:
הוא חדש, הוא לא שמע על "האתר" .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
26-07-07, 22:34 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תנעלו את זה!!! נמאס מהכותרות האלה וגם עוד שאלה כזאת לא צריך להיות מבין גדול בכלל
|
26-07-07, 22:50 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
27-07-07, 02:49 | #9 |
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
תיקח גיינר ביחס פחמימה:חלבון גבוה כמו סריוס מאס
|
27-07-07, 10:34 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
תאכל שמרים תגדל עזוב אותך אבקות תשמע לסבתות הם הכי צודקות
__________________
|
27-07-07, 10:43 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
בוא נעזור רגע לבחור , אחי אין תשובה אחת.
כנס לאתר http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=96&Page=1 (אפילו הפניתי אותך ל"חלובנים") תתחיל לקרוא6 ולהבין כי מה שטוב לאחד לא בהכרח טוב לשני . תברר לפי מטרה,משקל, נתונים וכ"ו ... ואז שתתלבלט בין א,ב ו-ג תכנס שוב ותשאל בחוכמה ... בהצלחה אחי
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |