|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-07, 16:51 | #1 |
חבר פעיל
|
[שאלה]אילו תרגילים עושים תגוף רחב ?
על אילו תרגליים אני צריך לעבוד בשביל שהגוף יהיה רחב?...
אמרו לי מתח והרבה ... |