בקשר לשילוב קריאטין...

jessy241 · 12-07-09, 13:10

--------------------------------------------------------------------------------

חרשתי על הפורום ביומיים האחרונים כדי להגיע לתשובה חותכת לגבי קריאטין או כל הפורמולות השונות.

אני מתאמן A&B קרוב ל4 חודשים בשילוב עם גיינר. אני אוכל את כל מה שצריך לאכול ומסודר.

בחדר כושר דיברתי עם המדריך והוא הציע לי על amped nos של metrx. כמובן שלא ישר רצתי

לקנות חיפשתי איפה אני יכול לברר על המוצר וכו' ומתוך זה למעשה הגעתי למצב שאני חורש על הפורום

ועדיין לא הגעתי לתשובה חותכת, לכן אני אשמח אם תוכלו לעזור לי.

אני מעוניין להמשיך ולעלות במסת שריר לפי מה שכתבו כאן כמה אנשים שהCellmass הוא במיוחד

בשביל מטרה זו, וגם היו אנשים שהוסיפו שהמוצר לא עובד ולא יעיל. (יש אפשרות שהוא עובד על חלק

האנשים ועל חלק לא?). עוד דבר הבנתי שהפורומולות קריאטין כמו הNo exploded או הAmpes

nos הם נותנים יותר כח באימון שתוך כדי עליה במשקלים יכולה להוביל לעליה במסה.

ויש את הקריאטין מונו שהרבה רשמו שכל הפורמולות זה סתם חרטא ובזבוז כסף ואין כמו הדבר האמיתי

כל מה שכתבתי לכם כאן זה הסלט שיש לי בראש אני מאוד אשמח אם תצליחו

להסביר לי מה יכול להיות הכי טוב בשבילי

**gilsXM** · 12-07-09, 13:38

תגש לחנות הקרובה לביתך ותקנה קריאטין מונו
פה נגמר העניין.

jessy241 · 12-07-09, 13:42

סבבה אחי תודה רבה על התשובה, אני אגש כנראה היום לחנות בראשון..

אני אשמח מאוד אם תוכל רק להסביר לי בקצרה למה קריאטין מונו ולא Cellmass או פורמולה אחרת אני פשוט

רוצה לדעת למה..

**gilsXM** · 12-07-09, 13:46

בפורמולות הקריאטין, בדרך כלל יש קריאטין אתיל אסטר בשילוב עם מונו
שדבר ראשון, יש מחקרים שהראו שהאתיל אסטר נוגד את המונו וגורם לכך שהמונו לא משפיע.
דבר שני, שהאתיל אסטר בכלל לא עושה כלום.
לכן, החומר הפעיל פה הוא בעצם הקריאטין מונו, שאותו אפשר לרכוש במחיר מוזל הרבה יותר והוא הדבר האמיתי.
הכוח והרגשת הפאמפ שאתה מרגיש זה בגלל טאורין ואלגרינין ששמו בפורמולות האלה, שאותם אפשר לצרוך באופן נפרד ולקבל את אותה תחושה, שוב, במחיר מוזל יותר.

בהצלחה

jessy241 · 12-07-09, 14:24

אז למעשה הטיעון שלך אחי שהפורמולות הם סתם יקרות ואפשר לצרוך את מה שהפורמולות גורמות לך

להרגיש במחירים זולים יותר? עוד שאלה מה זאת אומרת תחושת פאמפ?

ולמעשה אם אני אשתמש בקריאטין מונו מה הוא יתרום לי? מה אני אמור להרגיש איתו?

sbtgn1 · 12-07-09, 14:50

בעיקרון ההבדל בין הקריאטין מונו לקריאטין השני זה שהראשון מוכח אחרי הרבה שנים שהוא עובד עם הרבה מחקרים ותוצאות טובות , הקריאטין "החדש" טוען לתוצאות אפילו יותר טובות אבל בתכלס אין עליו מספיק מחקרים יש דעות לכאן ולכאן עליו למרות שרובם לצד הטוב , עכשיו תחליט מה שבא לך .

Nitro Speed · 12-07-09, 15:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbtgn1

בעיקרון ההבדל בין הקריאטין מונו לקריאטין השני זה שהראשון מוכח אחרי הרבה שנים שהוא עובד עם הרבה מחקרים ותוצאות טובות , הקריאטין "החדש" טוען לתוצאות אפילו יותר טובות אבל בתכלס אין עליו מספיק מחקרים יש דעות לכאן ולכאן עליו למרות שרובם לצד הטוב , עכשיו תחליט מה שבא לך .

יצא לפני 3 חודשים מחקר על האתל אסטר שקטל אותו לגמרי,ואף מצא שעושה תוצאות הפוכות

jessy241 · 12-07-09, 15:39

אני אשמח לעוד תגובות לעניין שיעזרו לי להיות שלם על ההחלטה ב100%.

Tony Montana · 12-07-09, 16:13

תקח קריאטין מונו, אם יש לך כסף מיותר וסתם בא לך לבזבז כסף לך על הפורמולות. תעשה את השיקול שלך...

sbtgn1 · 12-07-09, 16:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

יצא לפני 3 חודשים מחקר על האתל אסטר שקטל אותו לגמרי,ואף מצא שעושה תוצאות הפוכות

ויצא גם על המונו שקוטל
ויצאו גם על האסטר שמהללים so what תקרא תגובות של אנשים שניסו (לא ששמעו מחבר של חבר) ותראה שרובם הגורף שהשתמשו גם במונו וגם ב אסתר מעדיפים את האסתר

Nitro Speed · 12-07-09, 16:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbtgn1

ויצא גם על המונו שקוטל
ויצאו גם על האסטר שמהללים so what תקרא תגובות של אנשים שניסו (לא ששמעו מחבר של חבר) ותראה שרובם הגורף שהשתמשו גם במונו וגם ב אסתר מעדיפים את האסתר

יצא מחקר על המונו שקוטל אותו?אשמח אם תפרסם אותו פה ולא תזרוק שטויות באוויר.
למה לי לקרוא תגובות של אנשים כשיש מחקרים מדעיים בעניין?

**gilsXM** · 12-07-09, 16:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sbtgn1

ויצא גם על המונו שקוטל
ויצאו גם על האסטר שמהללים so what תקרא תגובות של אנשים שניסו (לא ששמעו מחבר של חבר) ותראה שרובם הגורף שהשתמשו גם במונו וגם ב אסתר מעדיפים את האסתר

לא יצא כזה מחקר, ההפך, הדבר העיקרי שאומרים על המונו ששוקלים להוריד אותו מן המדפים מרוב שהוא אפקטיבי וכל כך משפיע.
ניסיתי את שניהם, האסטר נותן תחושה טובה זה נכון אבל בגלל הטאורין והאלגרינין שיש בפנים, תקח אותם בנפרד ותחווה את אותה תחושה.
תקלוט, קריאטין מונו פועל - קריאטין אתיל אסטר לא פועל.

tommybilt53 · 12-07-09, 16:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

יצא לפני 3 חודשים מחקר על האתל אסטר שקטל אותו לגמרי,ואף מצא שעושה תוצאות הפוכות

את מי קטל המחקר את הקריאטין אסטר?

Nitro Speed · 12-07-09, 16:50

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tommybilt53

את מי קטל המחקר את הקריאטין אסטר?

כן
123

hypertrophy · 12-07-09, 16:59

אוקייייי א6ז ככככככההההה

אם זאת פעם ראשונה שלך עם קריאטין תתחיל עם קריאטין מונו
70% ויותר מהאוכלוסיה תגיב למונו בצורה מצוינת 30% ופחות לא יגיבו עליו טוב[אני חלק מהם]
אז רוב הסיכויים שהוא ישפיחע עליך טוב

הרבה אנשים אומרים שסלמס וכו' לא עובדים עליהם אני אישית יודע מה זה עשה לי וזה היה מטורף-האם זה ישפיע עליך אותו הדבר?לא בטוח לכן חבל לבזבז כל כך הרבה כסף על פורמולות כאלו ישר על ההתחלה

בקיצור תתחיל עם מונו שהוא זול יחסיתותראה איך הוא משפיע עלייך
לא יעבוד-תנסה משהו אחר

אל תשכח לקחת אותו ביחד עם פחמימה בעלת ig גבוה [לערבב במים סוכר ביחד עם הקריאטין יעשה ת'עבודה] והכל יהיה בסדר

Nitro Speed · 12-07-09, 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

אוקייייי א6ז ככככככההההה

אם זאת פעם ראשונה שלך עם קריאטין תתחיל עם קריאטין מונו
70% ויותר מהאוכלוסיה תגיב למונו בצורה מצוינת 30% ופחות לא יגיבו עליו טוב[אני חלק מהם]
אז רוב הסיכויים שהוא ישפיחע עליך טוב

הרבה אנשים אומרים שסלמס וכו' לא עובדים עליהם אני אישית יודע מה זה עשה לי וזה היה מטורף-האם זה ישפיע עליך אותו הדבר?לא בטוח לכן חבל לבזבז כל כך הרבה כסף על פורמולות כאלו ישר על ההתחלה

בקיצור תתחיל עם מונו שהוא זול יחסיתותראה איך הוא משפיע עלייך
לא יעבוד-תנסה משהו אחר

אל תשכח לקחת אותו ביחד עם פחמימה בעלת ig גבוה [לערבב במים סוכר ביחד עם הקריאטין יעשה ת'עבודה] והכל יהיה בסדר

למה פחממה עם gi גבוה?

hypertrophy · 12-07-09, 17:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

למה פחממה עם gi גבוה?

הקפצת אינסולין וכל הדברים שזה גורר....

Nitro Speed · 12-07-09, 17:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הקפצת אינסולין וכל הדברים שזה גורר....

אתה מדבר על שיפור ספיגה של הקריאטין?זה עובד באחוזים נמוכים מאוד וצריך לקחת סביבות ה100 גרם סוכר ענבים כדי לקבל איזשהו אפקט.

hypertrophy · 12-07-09, 17:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nitro speed

אתה מדבר על שיפור ספיגה של הקריאטין?זה עובד באחוזים נמוכים מאוד וצריך לקחת סביבות ה100 גרם סוכר ענבים כדי לקבל איזשהו אפקט.

אתה בטוח??
100 גרם??
לא נראה לי הגיוני.....
בכל אופן זה עוזר לספיגה

Nitro Speed · 12-07-09, 17:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

אתה בטוח??
100 גרם??
לא נראה לי הגיוני.....
בכל אופן זה עוזר לספיגה

כן,בגלל זה אין טעם לקחת סוכר ענבים בכמויות קטנות,או בכלל.
וזה עוזר לספיגה ב5% מקסימום(כשלוקחים 100 גרם)

12-07-09, 13:10	#1
jessy241 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של jessy241 הודעות: 15	בקשר לשילוב קריאטין... -------------------------------------------------------------------------------- חרשתי על הפורום ביומיים האחרונים כדי להגיע לתשובה חותכת לגבי קריאטין או כל הפורמולות השונות. אני מתאמן A&B קרוב ל4 חודשים בשילוב עם גיינר. אני אוכל את כל מה שצריך לאכול ומסודר. בחדר כושר דיברתי עם המדריך והוא הציע לי על amped nos של metrx. כמובן שלא ישר רצתי לקנות חיפשתי איפה אני יכול לברר על המוצר וכו' ומתוך זה למעשה הגעתי למצב שאני חורש על הפורום ועדיין לא הגעתי לתשובה חותכת, לכן אני אשמח אם תוכלו לעזור לי. אני מעוניין להמשיך ולעלות במסת שריר לפי מה שכתבו כאן כמה אנשים שהCellmass הוא במיוחד בשביל מטרה זו, וגם היו אנשים שהוסיפו שהמוצר לא עובד ולא יעיל. (יש אפשרות שהוא עובד על חלק האנשים ועל חלק לא?). עוד דבר הבנתי שהפורומולות קריאטין כמו הNo exploded או הAmpes nos הם נותנים יותר כח באימון שתוך כדי עליה במשקלים יכולה להוביל לעליה במסה. ויש את הקריאטין מונו שהרבה רשמו שכל הפורמולות זה סתם חרטא ובזבוז כסף ואין כמו הדבר האמיתי כל מה שכתבתי לכם כאן זה הסלט שיש לי בראש אני מאוד אשמח אם תצליחו להסביר לי מה יכול להיות הכי טוב בשבילי

12-07-09, 16:59	#15
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	אוקייייי א6ז ככככככההההה אם זאת פעם ראשונה שלך עם קריאטין תתחיל עם קריאטין מונו 70% ויותר מהאוכלוסיה תגיב למונו בצורה מצוינת 30% ופחות לא יגיבו עליו טוב[אני חלק מהם] אז רוב הסיכויים שהוא ישפיחע עליך טוב הרבה אנשים אומרים שסלמס וכו' לא עובדים עליהם אני אישית יודע מה זה עשה לי וזה היה מטורף-האם זה ישפיע עליך אותו הדבר?לא בטוח לכן חבל לבזבז כל כך הרבה כסף על פורמולות כאלו ישר על ההתחלה בקיצור תתחיל עם מונו שהוא זול יחסיתותראה איך הוא משפיע עלייך לא יעבוד-תנסה משהו אחר אל תשכח לקחת אותו ביחד עם פחמימה בעלת ig גבוה [לערבב במים סוכר ביחד עם הקריאטין יעשה ת'עבודה] והכל יהיה בסדר __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

12-07-09, 13:38	#2
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	תגש לחנות הקרובה לביתך ותקנה קריאטין מונו פה נגמר העניין.

12-07-09, 13:42	#3
jessy241 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של jessy241 הודעות: 15	סבבה אחי תודה רבה על התשובה, אני אגש כנראה היום לחנות בראשון.. אני אשמח מאוד אם תוכל רק להסביר לי בקצרה למה קריאטין מונו ולא Cellmass או פורמולה אחרת אני פשוט רוצה לדעת למה..

12-07-09, 13:46	#4
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	בפורמולות הקריאטין, בדרך כלל יש קריאטין אתיל אסטר בשילוב עם מונו שדבר ראשון, יש מחקרים שהראו שהאתיל אסטר נוגד את המונו וגורם לכך שהמונו לא משפיע. דבר שני, שהאתיל אסטר בכלל לא עושה כלום. לכן, החומר הפעיל פה הוא בעצם הקריאטין מונו, שאותו אפשר לרכוש במחיר מוזל הרבה יותר והוא הדבר האמיתי. הכוח והרגשת הפאמפ שאתה מרגיש זה בגלל טאורין ואלגרינין ששמו בפורמולות האלה, שאותם אפשר לצרוך באופן נפרד ולקבל את אותה תחושה, שוב, במחיר מוזל יותר. בהצלחה

12-07-09, 14:24	#5
jessy241 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של jessy241 הודעות: 15	אז למעשה הטיעון שלך אחי שהפורמולות הם סתם יקרות ואפשר לצרוך את מה שהפורמולות גורמות לך להרגיש במחירים זולים יותר? עוד שאלה מה זאת אומרת תחושת פאמפ? ולמעשה אם אני אשתמש בקריאטין מונו מה הוא יתרום לי? מה אני אמור להרגיש איתו?

12-07-09, 14:50	#6
sbtgn1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של sbtgn1 הודעות: 140	בעיקרון ההבדל בין הקריאטין מונו לקריאטין השני זה שהראשון מוכח אחרי הרבה שנים שהוא עובד עם הרבה מחקרים ותוצאות טובות , הקריאטין "החדש" טוען לתוצאות אפילו יותר טובות אבל בתכלס אין עליו מספיק מחקרים יש דעות לכאן ולכאן עליו למרות שרובם לצד הטוב , עכשיו תחליט מה שבא לך .

12-07-09, 15:39	#8
jessy241 חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של jessy241 הודעות: 15	אני אשמח לעוד תגובות לעניין שיעזרו לי להיות שלם על ההחלטה ב100%.

12-07-09, 16:13	#9
Tony Montana חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של Tony Montana הודעות: 385	תקח קריאטין מונו, אם יש לך כסף מיותר וסתם בא לך לבזבז כסף לך על הפורמולות. תעשה את השיקול שלך...