|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-04-08, 21:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה החיסרון בשתייה מתוקה...כגון: תפוזים...נסטי וכו'
מה החיסרון שלהם.?...אני לא מפסיק לשתות דברים כאלה
אולי אם אני אדע מה החיסרון שלהם..זה ירתיע אותי מפינהם!.....  |
|
|
|
01-04-08, 21:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
החיסרון המרכזי זה כמות הסוכר הגדולה שיש בהם(ולא רוצה להגיד לך כמה קלוריות יש בכוס אחת...).
לא בריא ובמיוחד לא טוב לחיטוב... (מדבר על המשקאות המוכנים... גם המשקאות של התפוזים למיניהם) מה הבעיה לאכול תפוז מדי פעם? יותר משביע גם... (ובוא נגיד שאם אתה סוחט תפוזים אז בשביל למלא כוס 200 מ"ל אחת שמחסלים אותה בשנייה אתה צריך בסביבות ה2 תפוזים) מים הכי טוב... ואפשר להתפנק על דיאט קולה מדי פעם. |
|
|
|
|
01-04-08, 22:01
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אוקיי חפרתה אחי^ והדברים לא ממש נכונים (נכון חלקית)
אני יעשה סדר בבלגן -משקאות מתוקים הם בעלי פחמימות ריקות או מה שנקרא פחמימות מזוקקות הם נקראות כך כי הם לא מביאים לגוף אנרגיה ואין להם כל תועלת כלשהי... לא רק זה שהם מגיעות ישירות לדם ואז זה גורם להעלת אינסולין (לא טוב לילדים)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
01-04-08, 22:04
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:14
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:30
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואנחנו מחכים לתמונות בקוצר רוח. ערב טוב. |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
מה לבדוק את עצמי ימפגר ציטוט של דיאטנית קלינית מס 3 בעולם!...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
01-04-08, 22:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
בלי דיאט קולה או דיאט עמו,
זה מנפח את הבטן ובחיטוב זה לא מה שאתה רוצה
__________________
Strong man can always afford to be gentel, Only the weak intent to give as good as they get. |
|
|
|
|
01-04-08, 22:35
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וJoetwille - אני באמת לא חושב ש2-3 כוסות של דיאט קולה בשבוע זה מה שיפגע בחיטוב... בכל מקרה אני רק על מים בחיטוב. |
|
|
|
|
|
01-04-08, 22:37
|
#10 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
בטח אוסנת הראל לקחה את כל ה10 הראשונים הבושה הזאתי ואתה תפסיק לדבר שטויות כבר, ותעלה תמונות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
01-04-08, 23:07
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
אני יעלה מתי שבא לי ואתה לא תגיד לי מה לעשות
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
02-04-08, 14:29
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
כמות הסוכר.
|
|
|
|
|
02-04-08, 14:43
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחח
הוא עדיין לא העלה תמונות ולפותח הפוסט, אם אתה יכול אז תמנע מהקולה זירו הזה או כל משקה אחר בזמן החיטוב. גם אם אז בכאילו דיאטטי. |
|
|
|
תצוגה לינארית
