ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-08-12, 20:55   #1
AvivBody
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 46
גיל:: 22
Thumbs up שינוי של 3 חודשים מסה !!

מה קורה חברה?
תמונה של השינוי שעברתי ב 3 חודשים, מתאמן בבית ! :
http://www.ufu.co.il/files/0461hjf2dd3nnumkxg7l.jpg

וסתם תמונה מה 20.7 חזה :
http://www.ufu.co.il/files/c8cea2rxpbux5hry1fc2.jpg


נתונים התחלתים :
גובה : 181 ס"מ
משקל : 60.5
היקף יד : 29

נתונים היום:
גובה: לא בדקתי עדיין יכול להיות יותר מ 81
משקל: אני מאמין 64 קילו, לא בדקתי..
היקף יד : 30 וחצי כמעט 31

אני כרגע כמובן עדיין במסה, אני יודע שאני עדיין רזה, אבל אני אוכל כמו שצריך 4 ארוחות והכל !

תפציצו בתגובות !!
AvivBody מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-08-12, 22:56   #2
rot
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2012
הודעות: 48
ברירת מחדל

כל הכבוד אחלה שינוי תמשיך כך
rot מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 24-08-12, 12:55   #3
Jack4D
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2011
הודעות: 240
ברירת מחדל

אני במסה , ואוכל ארוחות כמו שצריך.. 4 והכל.
Jack4D מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-08-12, 13:47   #4
MMA2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 5
ברירת מחדל

כל שנה אתה פותח ורושם שלוש חודש מה משעמם לך ?
MMA2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 25-08-12, 22:12   #5
IlanH
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2012
הודעות: 8
ברירת מחדל

איזה שינוי תמשיך להתאמן בהצלחה
IlanH מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-08-12, 20:05   #6
AvivBody
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 46
גיל:: 22
ברירת מחדל

תודה חברה, עוד תגובות, ואיזה אשכול פתחתי לפני שנה ? מי אתה בכלל? אתה עוקב אחריי ?
AvivBody מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תמונה שינוי ב 3 חודשים.. AvivBody גלריות הגולשים 23 03-09-11 22:18
בעיה|כמה חודשים בלי שינוי SonOfGod פיתוח גוף-כללי 1 06-01-10 16:34
תמונה| שינוי של 3 חודשים .... asulind גלריות הגולשים 12 29-11-08 17:34
שינוי של 5 חודשים (מסה) galdil גלריות הגולשים 19 04-05-08 22:40
שינוי שלי ב 5 חודשים Avi גלריות הגולשים 25 15-02-08 21:27


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:18.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים