|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-11, 18:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 172.5 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=2Eulx7leSF0
טכניקה על הפנים אבל לא מפריע לי, חזרה ראשונה לא יודע מה קרה נעצרתי בתחתית.. לא היה קשה כל כך נערך לאחרונה על ידי alvaalva, 27-01-11 בשעה 18:43. |
|
|
|
27-01-11, 21:36
|
#2 |
|
Banned
|
משקל יפה, טכניקה קקה.
אתה בכוח רוצה להפצע? |
|
|
|
|
27-01-11, 21:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-01-11, 21:43
|
#4 |
|
Banned
|
לדעתי הגיע הזמן להרחיב את העמידה.
|
|
|
|
|
27-01-11, 22:40
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אימון הבא אני אעשה ביותר רחב.
|
|
|
|
|
28-01-11, 14:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 12-06-09 23:17 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה לינארית
