|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-08-15, 15:47 | #1 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הגיינר לא יקבע אם העלייה תהייה נקייה או לא.
אך הגיינר יכול לעזור בעלייה במסה. אם ברצונך לעלות במסה בצורה נקייה,ההמלצה היא על גיינר מאוזן ביחס הפחמימה-חלבון. ושהפחמימות שבו תהיינה איכותיות כמה שניתן. א-ממליץ לקרוא אודות עלייה במסה- http://www.israelbody.org/%D7%94%D7%...9E%D7%A1%D7%94 בנוגע לגיינר אני מאוד ממליץ לאלו הרוצים עלייה נקייה את המאקרו פרו של סינטרקס. *המבוסס על שני סוגי פחמימות ייחודייות כגון טריהלוז ופלטינוז. *בנוסף מכיל חומצות שומן באיכות גבוהה מאוד כגון MCT ושמן קנולה. *החלבונים במוצר לא עברו תהליך דנטורציה הפוגם באיכות החלבון ונשמרו במצבם הטבעי. *מכיל 3 סוגי חלבון,מי גבינה-אלבומין וקזאין. מנת הגשה מכילה 500 קלוריות שמתוכן 74 ג פחמימה ו37 ג חלבון. מידע נוסף תוכל לקרוא בפורטל ישראלבודי- http://www.israelbody.org/Macro-Pro-...A4%D7%A8%D7%95
__________________
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
זקוק להמלצה לאוזניות לריצה | 1אלכס1 | פיתוח גוף-כללי | 9 | 22-10-12 23:05 |
זקוק להמלצה לתוסף ממריץ | Kingston | תזונה ותוספים | 11 | 05-06-09 18:11 |
זקוק להמלצה איזהטעם חלבון לקנות בשביל גיינר ביתי? | blackbimer | תזונה ותוספים | 7 | 16-09-08 23:36 |
זקוק להמלצה | Mazor | אימונים | 0 | 08-11-07 12:28 |
זקוק להמלצה בנושא אבקות | TripleX | תזונה ותוספים | 9 | 03-05-07 02:13 |