ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-10-11, 03:49   #1
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

נו ו?
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-10-11, 11:03   #2
MeniAnti
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2011
הודעות: 376
גיל:: 24
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
נו ו?
בss יש דגש בעיקר על אימון רגליים יותר מאשר אימון של ab רגיל,
באימון ab רגיל יוצא שאתה מאמן את הרגליים לפעמים פעמיים בשבוע
ולפעמים פעם בשבוע, בעוד בss יוצא שאתה מאמן את הרגליים 3 פעמים בשבוע ויהי מה!

שכחתם להזכיר גם שהתחת גודל בss...

נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 09-10-11 בשעה 11:06.
MeniAnti מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
גדילה בss abff אימונים 7 22-10-11 23:53
גדילה pala תזונה ותוספים 10 06-05-09 18:17
דמי אבטלה Ori-Silver פיתוח גוף-כללי 2 02-10-07 14:30
גדילה GEVER פיתוח גוף-כללי 23 21-09-07 20:04
גדילה sneori2 פיתוח גוף-כללי 4 17-06-07 16:24


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:14.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים