|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-10-11, 03:49 | #1 |
הרס רש"י שליטא
|
נו ו?
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
09-10-11, 11:03 | #2 |
חבר פעיל
|
בss יש דגש בעיקר על אימון רגליים יותר מאשר אימון של ab רגיל,
באימון ab רגיל יוצא שאתה מאמן את הרגליים לפעמים פעמיים בשבוע ולפעמים פעם בשבוע, בעוד בss יוצא שאתה מאמן את הרגליים 3 פעמים בשבוע ויהי מה! שכחתם להזכיר גם שהתחת גודל בss... נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 09-10-11 בשעה 11:06. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
גדילה בss | abff | אימונים | 7 | 22-10-11 23:53 |
גדילה | pala | תזונה ותוספים | 10 | 06-05-09 18:17 |
דמי אבטלה | Ori-Silver | פיתוח גוף-כללי | 2 | 02-10-07 14:30 |
גדילה | GEVER | פיתוח גוף-כללי | 23 | 21-09-07 20:04 |
גדילה | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 4 | 17-06-07 16:24 |