|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
22-01-12, 21:47 | #1 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זבל איזה בנץ' חבל שאתה לא רוצה להתקדם בסקואט גם..
|
22-01-12, 21:51 | #2 |
חבר פעיל
|
זה לא רק עניין של רוצה או לא אם אני מצליח להתקדם אז סבבה אם לא אז גם סבבה אמרתי שהמטרה שרציתי להשיג בסקוואט השגתי וזה גם היה כבד אז מבחינתי אני מרוצה אז הסקוואט לא כזה מעניין אותי אני כמובן עושה אותו ונשאר במשקלים כבדים שבכל מקרה הם קשים לי אבל שוב לא כזה איכפת לי מהתרגיל הזה עכשיו המטרות הם 150ק"ג בנצ' פרס ו250ק"ג דדליפט נערך לאחרונה על ידי Idan Golani, 22-01-12 בשעה 22:00. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
ביקורת המשך התקדמות אימונים תפריט תזונה+אימונים | בובדילן94 | אימונים | 25 | 20-01-10 17:57 |
4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
תפריט אימונים לשני אימונים ביום... | freepsider | תזונה ותוספים | 8 | 09-04-09 23:41 |
שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 12:29 |
דיון|אימונים בתדירות גבוהה לעומת אימונים כמו abcde | bodybuilding4everr | אימונים | 5 | 05-12-08 17:58 |