איך בודקים כמה אחוזי שומן יש לך בגוף?

senate · 29-04-09, 23:50

למה להרעיב את עצמך

אם אתה שוקל 70 אז כנראה שאתה לא צריך חיטוב
חיטוב לאדם ששוקל מעל 80 קילו זה בערך 1600-1700 קלוריות ליום
ואם הוא מתאמן ועושה גם אירובי אז אפשר בקלות להגיע ל 2000
2000 קלוריות אי אפשר לקרא לזה רעב
אם מסדרים את זה לארוחות מסודרות ולא פתאום ארוחה מוגזמת של 800 קלוריות אין סיבה שתהיה רעב בכלל גם עם 1600 קלוריות

kaliper · 28-10-09, 16:13

קליפר בעברית מד אחוז שומן הוא מכשיר למדידה עצמית של אחוז שומן בגוף בתוך מספר שניות. יש דיגיטלי ויש מכני המומלץ יותר והמדויק הוא הדיגיטלי

תוכל לעשות חיפוש בגוגל לראות קצת על מה מדובר אם אתה רוצה לקנות אז קודם תראה כאן יש מידע שימושי איך משתמשים וכו':
http://kalipercaliper.blogspot.com/

אם תחפש בגוגל תראה יש חנות גדולה שיש לה קטלוג קליפרים שתכל לראות פה:
http://www.knn.co.il/pl_products~21.htm

בהצלחה

29-04-09, 23:50	#1
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	למה להרעיב את עצמך אם אתה שוקל 70 אז כנראה שאתה לא צריך חיטוב חיטוב לאדם ששוקל מעל 80 קילו זה בערך 1600-1700 קלוריות ליום ואם הוא מתאמן ועושה גם אירובי אז אפשר בקלות להגיע ל 2000 2000 קלוריות אי אפשר לקרא לזה רעב אם מסדרים את זה לארוחות מסודרות ולא פתאום ארוחה מוגזמת של 800 קלוריות אין סיבה שתהיה רעב בכלל גם עם 1600 קלוריות __________________ C:\DSC_000087KG

28-10-09, 16:13	#2
kaliper חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Oct 2009 צפה באלבומי התמונות של kaliper הודעות: 19	קליפר מד אחוז שומן קליפר בעברית מד אחוז שומן הוא מכשיר למדידה עצמית של אחוז שומן בגוף בתוך מספר שניות. יש דיגיטלי ויש מכני המומלץ יותר והמדויק הוא הדיגיטלי תוכל לעשות חיפוש בגוגל לראות קצת על מה מדובר אם אתה רוצה לקנות אז קודם תראה כאן יש מידע שימושי איך משתמשים וכו': http://kalipercaliper.blogspot.com/ אם תחפש בגוגל תראה יש חנות גדולה שיש לה קטלוג קליפרים שתכל לראות פה: http://www.knn.co.il/pl_products~21.htm בהצלחה