ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 07-08-10, 16:08   #1
mag707
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmag707
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
ברירת מחדל powerlifting בשיא הקרירה שלהם

לא יודע אם נפגשתם עם זה כבר ,בכל מקרה תמיד נחמד: ותנו הערות לטכניקה:
http://www.youtube.com/watch?v=rx4vN...layer_embedded

תהנו!

נ.ב
למה לא לעשות נעוץ של סירטונים "איך לא לעשות את זה"..רק הצעה.
__________________
I do it because I can
I can because I want to
I want to because you said I couldn't

מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט

נערך לאחרונה על ידי mag707, 07-08-10 בשעה 16:17.
mag707 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 18:13   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

4:27 איזה גדול זה =)
5:08,מה שהבחור עושה,וואו איזה מזל יש לו!
5:31 מה לעזאזל?! התעללות בזקנים!
5:54 מלחיץ פחד!
6:02 הדבר הכי מפגר שיצא לי לראות.
6:20 הדבר הכי מפחיד שראיתי בחיים שלי!

אחלה סירטון!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-08-10, 19:07   #3
אנדרוליזם
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
ברירת מחדל

האחרונים פשוט מפחידים.
וזה wl.
אנדרוליזם מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ג'וני ג'קסון ב 29 ליוני מתוך תחרות powerlifting zed פיתוח גוף תחרותי 26 14-07-08 20:07
איזה ארגוני Powerlifting יש בארץ? ThaiB0X פיתוח גוף-כללי 1 29-10-07 16:05
powerlifting Troya פיתוח גוף תחרותי 3 05-10-07 20:39
intro to powerlifting ZoonD פיתוח גוף תחרותי 6 06-05-07 17:50


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:59.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים