|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-11, 07:47 | #4 |
חבר פעיל
|
אחי אל תאכל כלום מניסיון....תשתה רק תה חם ומים חמים עם נענע, תשלב עם בייגלה קצת דל שומן...
אחרי שנעצר לך למשך חצי יום והתרוקנת לגמרי...תתחיל לאט לאט לאכול מעט אורז,תפו"א אבל אל תעמיס על הקיבה! תרגיש טוב אחי...זה הרגשה חרא אבל זה מחטב
__________________
Be Special ! |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה כיף כשיש יומיות | ahtung | פיתוח גוף-כללי | 24 | 08-06-08 11:59 |
כשיש Doms, מומלץ לא להתאמן? | gania13 | אימונים | 1 | 20-08-07 23:57 |
דמינו לכם שאתם אוכלים דג מבושל,תוך כדי זה שהוא חי ורואה איך אתם אוכלים אותו,אמיתי. | משה.ל | פיתוח גוף-כללי | 19 | 04-06-07 00:37 |
כשיש לכם שלשול, אל תחשבו אפילו על לנסות להפליץ... | Yoggie | פיתוח גוף-כללי | 47 | 25-12-06 00:23 |
מה אוכלים לפני שמתחילים להתאמן, ומה אוכלים בסוף האימון ? | מתאמן מתחיל | תזונה ותוספים | 4 | 23-10-06 15:29 |