ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 09-11-07, 17:01   #1
ניר123
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 807
ברירת מחדל 4 חודשים להוריד 15-18% שומן - אפשרי?

כמובן שהמטרה היא לא רק להוריד אחוז שומן אלא גם לשמור כמה שיותר על מסאת שריר...
עזבו כרגע את כל הפרמטרים מסביב(חגים וכל שאר הגורמים), מה שמעניין אותי זה לדעת אם אני לא מדמיין את וזה אכן אפשרי..
נתונים?
18+
מעל 22% שומן(זה היה לפני חודש-חודשיים)
73k
165 ס"מ
ניר123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-11-07, 17:05   #2
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר123
כמובן שהמטרה היא לא רק להוריד אחוז שומן אלא גם לשמור כמה שיותר על מסאת שריר...
עזבו כרגע את כל הפרמטרים מסביב(חגים וכל שאר הגורמים), מה שמעניין אותי זה לדעת אם אני לא מדמיין את וזה אכן אפשרי..
נתונים?
18+
מעל 22% שומן(זה היה לפני חודש-חודשיים)
73k
165 ס"מ
אני הורדתי ב-4 חודשים 14% שומן,אבל הייתי על 30% שומן 167 ס"מ ו87 ק"ג ,אפשרי אבל תצטרך לשמור תזונה חזק חזק ואימונים רצח.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים