|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-07, 17:22 | #1 |
חבר פעיל
|
רוצה להזמין?.
שלום לכולם..
אני רוצה להזמין אבקה לעליה במסה אבל יש כול כך הרבה שאני לא יודע מה יתאים לי אני רוצה מאוד להשמין כמה שאיפשר.. |
12-12-07, 17:35 | #2 |
חבר פעיל
|
פרפקט 3000 אחי..
|
12-12-07, 18:17 | #3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
סריוס מס שליטה
|
12-12-07, 18:43 | #4 |
חבר פעיל
|
כול אחד אומר משהו אחר אמרו לי בכלל צמפיון חחח מאיפה אני אמור לדעת אם מה אני משמין יש לכם תמונות של אבקה?.
|
12-12-07, 19:03 | #5 | |
Guest
|
ציטוט:
זה היה לגבי הוניל אבל גם השוקו לא להיט לפי מה שאמרו! |
|
12-12-07, 19:25 | #6 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
__________________
mmm |
12-12-07, 19:26 | #7 | |
Guest
|
ציטוט:
|
|
12-12-07, 19:29 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
אם אתה רוצה להשמין תאכל מטוגנים והרבה שומן אבקה זה כדי לעלות במאסה
__________________
|
12-12-07, 20:00 | #9 |
חבר פעיל
|
הבעיה היא שאני אוכל אבל לא מספיק בשביל יום אני אוכל 3 או 4 ארוחות ביום מלאות כמו שצריך וכלום אפילו קילו אחד לא עליתי יש איזה תזונאי או מישהו שיכול לעזור לי בזה?.
בלהשמין? |
12-12-07, 20:01 | #10 |
חבר פעיל
|
מאיה מה נישמע אני רואה שאת תזונאית אם תוכלי להשאיר את המיספר שלך או משהו בפרטי תודה רבה
|
12-12-07, 20:07 | #11 |
חבר פעיל
|
muscle juice
__________________
|
12-12-07, 20:15 | #12 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
אם אתה רוצה יעוץ תזונתי יש לך את גיל או יותם שהם מעוליםhttp://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=167&Page=1
__________________
mmm |
|
13-12-07, 23:54 | #13 |
חבר פעיל
|
אוקי תודה רבה ניראה כבר מה אני יעשה או שאני כבר ישאר רזה מיואש
|
13-12-07, 23:59 | #14 |
חבר פעיל
|
מה המשקל,גובה, אחוז שומן שלך?
__________________
|
14-12-07, 00:44 | #15 |
חבר פעיל
|
משקל-63
גובה-1.83 אחוז שומן אין לי מושג אבל ממש רזה באיזור החזה שטוח ממש.. |
14-12-07, 02:41 | #16 |
חבר פעיל
|
__________________
|
14-12-07, 07:47 | #17 |
חבר פעיל
|
אוו סריוס מס,אוו פרפקט 3000.
__________________
ההשראה שלי |
14-12-07, 11:53 | #18 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|