תכנית מסה ראשונה

itayla · 09-09-07, 10:19

אחרי כמה תכניות חיטוב שמגיעה התכנית מסה הראשונה האם זה נכון שבהתחלה קשה לעלות
בהיקף היד או אפילו כמעט לא?
למה זה ככה? מסקרן לדעת...

**Moshe** · 09-09-07, 10:24

ההפך הוא הנכון בשל ריבוי פחמימות יש עליה בנוזלים ולרוב יש עליה בהיקפים בכל הגוף.
בכל מקרה אם אתה בחיטוב ועברת למסה , כנראה שאתה עדיין לא אוכל מספיק.

nati10 · 09-09-07, 12:38

מה פתאום אחי דווקא ההפך אחרי החיטוב שאתה מתחיל מאסה אתה עולה מהר בהיקפים בכל הגוף
תתן פה את הנתונים שלך ואת התפריט ונראה איך אפשר לעזור לך.

09-09-07, 10:19	#1
itayla חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של itayla הודעות: 27	תכנית מסה ראשונה אחרי כמה תכניות חיטוב שמגיעה התכנית מסה הראשונה האם זה נכון שבהתחלה קשה לעלות בהיקף היד או אפילו כמעט לא? למה זה ככה? מסקרן לדעת...

09-09-07, 12:38	#3
nati10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של nati10 הודעות: 605	מה פתאום אחי דווקא ההפך אחרי החיטוב שאתה מתחיל מאסה אתה עולה מהר בהיקפים בכל הגוף תתן פה את הנתונים שלך ואת התפריט ונראה איך אפשר לעזור לך. __________________ Shut up and squat!!!!!!

09-09-07, 10:24	#2
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	ההפך הוא הנכון בשל ריבוי פחמימות יש עליה בנוזלים ולרוב יש עליה בהיקפים בכל הגוף. בכל מקרה אם אתה בחיטוב ועברת למסה , כנראה שאתה עדיין לא אוכל מספיק.