|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-08, 14:32
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
טוסט קופץ
חברים,טוסט בטוסטר הקופץ הורס את הערכים של לחם המלא?
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
08-09-08, 15:10
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
.לא.;
|
|
|
|
|
08-09-08, 16:01
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך זה יהרוס אותם בדיוק?!
 |
|
|
|
|
08-09-08, 16:14
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי לא הורס ...
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
08-09-08, 16:46
|
#5 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
זה לא הורס את הערכים הקלוריים.
אנחנו כן מאבדים: נוזלים (לא ממש משנה) ומאבדים מעט מינרלים שאמורים להיות בו ע"פ הצהרות היצרן.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
08-09-08, 16:48
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
צנימים עם קוטג' זה אחד הטעימים
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
08-09-08, 17:55
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הכי טעים אני עושה את זה תמיד חח
|
|
|
|
|
08-09-08, 18:17
|
#8 |
|
מייסד הפורום
תאריך הצטרפות: Sep 2005
הודעות: 5,079
כללי:: גיל גרנות
גיל:: מצוות הנהלת הפורום.מדריך כושר מוסמך ממכללת וינגייט - מאמני חדר כושר.יועץ לתזונת ספורט,מתמחה בפיתוח ג
עוסק ב:: יועץ תזונה וכושר
|
נסה לשים על הצנים בצל סגול, זה להיט.
__________________
לעיתים אני לא מספיק להגיב בזמן להודעות שמופנות אלי בפוסטים אותם אני פותח או מגיב, מראש סליחה! אתם מוזמנים לפנות אלי גם במייל. צוות ישראלבודי- הנהלה יועץ לתזונת ספורט, תוספי מזון ופעילות גופנית. GilGranot@israelbody.org - ליעוץ, תמיכה ושאלות |
|
|
|
|
08-09-08, 20:03
|
#9 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
אני חושב שהסיבים התזונתיים נשברים והופכים לפחמימות מהשורה.
|
|
|
|
|
08-09-08, 20:05
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
טוסט קופץ? חח
__________________
נתונים: גיל:21 גובה:183 משקל:92 היקף יד קר: 42 תמונה מאמצע מסה 
|
|
|
|
|
09-09-08, 07:00
|
#11 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
 
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
09-09-08, 07:01
|
#12 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
|
09-09-08, 07:39
|
#13 |
|
על תנאי - פרסום חברות מתחרות
|
אני חושב שסיבים תזונתיים נשברים בחימום והופכים לפחמימות רגילות.
|
|
|
|
|
09-09-08, 11:34
|
#14 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-09-08, 01:47
|
#15 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
