|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-09-08, 21:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע במקרה כמה חלבון יש בסטייק פרגית??
|
|
|
|
17-09-08, 21:56
|
#2 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-10-08, 14:49
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
בקשר לחזה עוף
תמיד שקונים חזה עוף ארוז נגיד של מאמא עוף או משהו אחר תמיד אומרים שזה חזה עוף רגיל בלי תוספות אבל תמיד הערך החלבוני שלו הוא 15-18 גרם ולא 25-30 גרם כמו שידוע למה ?
|
|
|
|
|
23-02-10, 18:51
|
#4 |
|
Banned
|
תודה רבה
|
|
|
|
|
22-03-15, 18:45
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אם אני בגובה מטר 82 ושוקל 78
כמה גרם חלבון אצטרך לאכול ביום ? ביום של אימון ונגיד אם יום שאני לא מתאמן אז פחות ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
