|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-09, 21:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה שאלות..לגבי מים ועוד משהו.
רציתי לדעת את חשיבות המים לפיתוח הגוף,אני יודע שהמים ממש חשובים לבריאות האדם וכולי.
אז השאלה שלי היא כזאת (אולי מטומטמת אבל שאלה) שני אנשים בני אותו גיל,אותה גנטיקה,אותו משקל,אוכלים אותו דבר,מתאמנים אותו דבר. אחד שותה 2 ליטר ביום ואחד שותה 5 ליטר ביום. זה ששותה 5 ליטר ביום יראה תוצאות טובות יותר מזה ששותה רק 2 ליטר? ועוד שאלה בשביל לא לפתוח סתם עוד פוסט. לגדול ב1 ס"מ בהקיף יד תוך שבועיים של אימונים זה נחשב בסדר?. תודה לעונים. |
|
|
|
17-05-09, 23:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוך שבועיים זה מעולה זה לא רק בסדר.
|
|
|
|
|
18-05-09, 12:44
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
סבבה,תודה.
ומה לגבי המים? |
|
|
|
|
18-05-09, 12:48
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
18-05-09, 12:51
|
#5 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
מים (להתעלמם מהתרומות הביולוגיות שלהם) משפרות את הרעננות ריכוז עירנות
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
|
|
|
|
|
18-05-09, 14:46
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
תודה על המאמר,אני מודע לחשיבות של המים אבל השאלה שלי היא אחרת.
שאלתי אם בפיתוח גוף יהיו תוצאות שונות עם צריכות שונות של מים. |
|
|
|
תצוגה לינארית
