|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
12-01-08, 22:58 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
מאיפה הכי טובה לקחת תוכניות אימון?
חברה מאיפה אתם לדעתם טוב לקחת תוכניות אימון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 22:59 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
תשלח לי בדואר 50 שקל אני אשלח לך תוכנית אימונים מקצועית לכל מטרה שתרצה איך אני?
|
12-01-08, 23:05 | #3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
חחחחחחחחח תאמין לי להרכיב בעצמי גם אני יכול ותוכנית טובה אבל אין לי ביטחון בתוכניות שלי אני רוצה ת'תוכנית הכי טובה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:06 | #4 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
12-01-08, 23:11 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
טוב מאוד אחי אבל 50 שקל מה יעזור לך תעשה תוכנית ושאני יזכה במר ישראל אני יגיד שעזרתה לי מה אתה אומר?
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:12 | #6 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
12-01-08, 23:14 | #7 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
12-01-08, 23:16 | #8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אני? צפון
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:19 | #9 |
Banned
|
חבר,במקום ללכת לתזונאי ולזרוק פול כסף,עדיף לך לשלם לגימר חחח
|
12-01-08, 23:19 | #10 |
אזהרה ראשונה-קללות
|
תשל לי 200$ אני עושה לך תוכנית שעבדתי אליה 10 שנים אחי
מקצועית אחי ביותר שלא רשום אותה בשום מקום איך להתאמן הכול אחי בשיא המקצועיות !! |
12-01-08, 23:23 | #11 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אתם לא מבינים יש לי מיליון אנשים עם קורס ובלי קורס וכל מיני סוגים שיכולים להרכיב לי תוכניות אבל אני בן אדם שלא בטוח בכל דבר אני רוצה להיות בטוח שהתוכנית בת זונההה ושאין בזה ספק
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:34 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
אין שום בעיה אחי אתה צודק לגמרי וזה מה שאני עושה באמת ואני רואה תוצאות אבל יש גם חשיבות לתוכנית ולסוג התרגילים וזה רק בן אדם עם ניסיון יכול לעשות הכי טוב
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:36 | #13 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
תשמע מישה צודק, אתה יכול להרכיב לעצמך תוכנית ונתקן אותה, אני הצעתי את עצמי כי אני לא יום ולא יומיים בעסק הזה, יש לי ניסיון של שנים ולא רק יש לי גם תוצאות ולא רק על עצמי, ככה העסקה שלי עדייןם עומדית בעינה
ואלון, קפוץ לי |
13-01-08, 15:03 | #14 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
13-01-08, 15:12 | #15 |
חבר פעיל
|
תבנה לעצמך תוכנית!! ונתקן לך
אתה צריך להכיר את הגוף שלך פי אלף יותר מכל אחד מפה ומכל תזונאי פה |
13-01-08, 20:25 | #16 |
חבר פעיל
|
לפי דעתי מהפורום של hst. אבל זאת רק דעתי.
|
12-01-08, 23:37 | #17 |
Banned
|
מה המטרה שלך,נתונים,היקפים ?
משקלי עבודה ? עריך:תרשום גם גיל ננסה לעזור לך,ועדיף שתעלה תוכנית אימונים נוכחית. |
12-01-08, 23:45 | #18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
מחר אני יעלה הכל אבל יש בעיה אחת אין לי איך לבדוק אחוזי שומן
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |
12-01-08, 23:48 | #19 | |
Banned
|
ציטוט:
|
|
12-01-08, 23:51 | #20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
ולפי זה תידעי את אחוזי השומן??
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" |