|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-03-13, 02:29 | #21 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
יש פה אולי את לוליק ותכלס גם על חומרים הטוטאל שלו לא מגיע לטופ
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
23-03-13, 02:58 | #22 |
חבר פעיל
|
דווקא לא דיברתי על לוליק.
איש הלילה ברמה מאוד גבוהה בסקוואט ודדליפט ולחן יש דדליפט גבוה מאוד על משקל יחסית נמוך, אי אפשר לדעת איפה הם יהיו עוד 10 שנים אם הם ימשיכו להתאמן בכזו התלהבות. ואגב, אנשים פה כנראה לא יודעים, אבל לישראל יש מתחרה בטופ של הטופ של הטופ העולמי, קוראים לו ולאד אלחזוב. כן, הוא התחרה בארגונים של multi-ply, אבל כאחד שראה אותו במציאות, חוץ מזה שהוא עצום, הוא היה משחק עם 260 סקוואט ל3 שישיות, 200+ בנץ', וכו', בלי קשר למספרים המטורפים שלו בתחרויות. את לוליק בכל אופן אני לא כ"כ מכיר.. |
23-03-13, 03:04 | #23 |
חבר פעיל
|
אלברט אח שיליייייייייייי מה לגבי סמ1ליק?
|
23-03-13, 03:47 | #24 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
ציטוט:
__________________
וויליק וויליק דוץ |
|
23-03-13, 12:27 | #25 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
23-03-13, 14:21 | #26 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
עם כל הכבוד מגעיל אותי סקוואטים כאלו
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
23-03-13, 14:41 | #27 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
94 קילו 6.8 אחוז שומן | hadash | גלריות הגולשים | 44 | 12-12-11 19:37 |
אחוז שומן | R&R | גלריות הגולשים | 5 | 31-05-11 01:53 |
כמה אחוז שומן יש לי? | matanh | גלריות הגולשים | 20 | 24-08-10 12:32 |
איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
איך בודקים אחוז שומן ? | yogevz | תזונה ותוספים | 5 | 24-03-08 23:18 |