|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-07, 13:05 | #1 |
חבר פעיל
|
אם האימון שלי עובר תשעה וחצי לפעמים...
אז כדי אחרי שעה וחצי של אימון לשתות חלבון ולהמשיך באימון??
ותזכירו לי למה אסור לעבור תשעה וחצי??? |