|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() כמה חזרות צריך לבצע כדי להעלות במסת שריר? אולי התשובה תפתיע חלק מכם...
מה דעתכם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך תעזרה שלכם - עלייה במסת שריר, הרחבת גוף, גיינר, ותוכנית אימונים. | gib0r | פיתוח גוף-כללי | 1 | 13-07-12 02:24 |
ירידה במסת שריר | Dosinho | אימונים | 3 | 15-11-10 22:52 |
אז כמה חזרות עליי לבצע? | שמשוןהגיבור | אימונים | 3 | 13-08-09 17:22 |
עלייה במסת שריר אבל לא כל כך | dni_m | אימונים | 8 | 18-08-07 19:31 |
האם צריך לצרוך כמות מסויימת של שומן בשביל להעלות במסת השריר? | aer | תזונה ותוספים | 28 | 20-07-07 15:56 |