|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-08, 10:01
|
#41 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
  |
רגע אם למשל אני צורך לאחר האימון את האנאבוליק היילו, אז ישר אחרי זה צריך גם לצרוך אבקת חלבון?(למי שמשתמש כמובן באבקת חלבון)?הסתבכתי כבר:-)
|
|
|
|
11-08-08, 13:02
|
#42 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואז 3 דקות אחרי שייק חלבון+סוכר ענבים
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
