|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-06-09, 08:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה - ש"ש.
מישהו יודע מה הערכים בכף גדושה של ש"ש?
תודה! |
|
|
|
19-06-09, 10:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי שכף זה סביב ה-15 גר', וזה הערכים של 15 גרם:
סה"כ קלוריות: 58 קלוריות סה"כ חלבון: 2.4 גרם סה"כ שומן: 0.9 גרם סה"כ פחמימות: 10 גרם סה"כ כולסטרול: 0 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 1.5 גרם |
|
|
|
|
19-06-09, 15:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כף זה 10 גרם
|
|
|
|
|
19-06-09, 15:50
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לפי מחשבון.
קוואקר (כף גדושה): קלוריות - 31 \ חלבונים - 1 \ פחממות - 5 \ סיבים - 0.8 קוואקר (10 גרם): קלוריות - 38 \ חלבונים - 2 \ פחממות - 6 \ סיבים - 1 מקווה שעזרתי. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
