|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-08, 10:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 864
כללי:: עילי צרור
גיל:: 16
חדר כושר: פיטנס בתים
|
מומלץ לקחת חטיף חלבון אחרי אימון?
אני הולך היום לסנטר אז חשבתי שאקנה לי כמה חטיפי חלבון.
הערכים שלהם הולכים ככה. חמאת בוטנים מצופה בשוקולד: 100 גרם 400 קלוריות 30 חלבונים 46 פחמימות 13 שומן 5 שומן רווי 15 כולסטרול 65 נתרן זה טוב אחרי אימון במקום קופסת טונה ופרוסות לחם? |
|
|
תצוגה בשכבות