|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-01-11, 12:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
רוסילו- מה עם אינסולין?סלקציה בפחמימות? לדעתך זה לא משנה כלום ?
|
|
|
|
12-01-11, 12:41
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-01-11, 12:45
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אינסולין מנגד שריפת שומן , ירידה במשקל תמיד תיהיה אם אתה במאזן שלילי ,אבל ישרףלך יותר שריר ככה. |
|
|
|
|
|
12-01-11, 13:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לרב מי שמחטב ומבין עניין מגיע בסופו של דבר לירידה בפחמימות ככה שזה לא משנה גם ככה בכל מקרה הרבה "פחמימות מלאות" מעלות את האינסולין יותר מאשר דברים אחרים אני אל חשוב שבחיטוב נורמטיבי של מתאמן [לא תחרותי או מוזרק] יש צורך להתייחס לזה כמו שלא צריך להתייחס לרמות נטרן בתזונה
__________________
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עם מה אפשר לאכול את הקוואקר? | orcohen | תזונה ותוספים | 14 | 12-07-09 22:25 |
| כמה אפשר לאכול ?! | shahar123 | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 09-01-09 19:39 |
| אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
| מה אפשר לאכול בבוקר | noobit | תזונה ותוספים | 3 | 19-09-07 14:48 |
| צ'יטינג בחיטוב | בטיסטה | תזונה ותוספים | 30 | 19-04-07 11:08 |
תצוגה עם הדגמה
