|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
09-10-09, 16:52 | #1 |
חבר פעיל
|
למה שלא יעשה קרוספיט? אם הוא עושה פעמיים בשבוע כושר קרבי, הוא יכול להכניס בשקט קרוספיט פעם-פעמיים בשבוע.
|
09-10-09, 16:55 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
השאלה היא מה עושים בכושר קרבי כי אני לא יודע בדיוק מה עושים שם. אני מאריך שמכינים אותך שם לאירובי וכו ואם הוא עושה אירובי גם בקרוספיט וגם בכושר קרבי אז זה יותר מדי לא?
|