|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-09-12, 16:52 | #81 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
טייני, הכוונה שלי שדווקא אנשים שיש להם הישגים, אין להם פה גדול כמו שלכם,(ואת זה אני ועוד אנשים מעריכים) הם לא צריכים כי יש להם מה להראות, לך ולהומי חוץ מפה גדול, והומור של ילדים בני 12, אין שום דבר להראות, וכן יש לי הישגים, חוץ מפה גדול, תסתכל בעובדות, (שאני טבעי לחלוטין עליתי על במה, ולא נפלתי מאחרים שעם חומרים, והייתי שמן, וכו') ולך חוץ מבדיחות לא מצחיקות אין שום דבר להראות, הומי עשה לעצמו תפאדיחה שהוא השווה תמונות שלו לשלי, כנראה אתה קצת יותר חכם, אז אתה ממשיך עם הדיבורים בלי בסיס (נקודה למחשבה)....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
10-09-12, 17:31 | #82 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
מתי תבין שיש עוד דברים בעולם הזה חוץ מאימונים ואיך שאתה נראה? העולם לא כזה שטחי כמו שאתה חושב אתה יודע . כל עוד אין לך כוס ובזזים טובים אף אחד לא מתעניין באיך שאתה נראה
|
10-09-12, 17:59 | #83 | |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
אתה נמצא בפורום פיתוח גוף לא אצל פסיכולוג מדברים פה אל פיתוח גוף ולא אל נושאים אישים אחרים וגם (כוח תזונה וכו) כול מה שקשור לספורט הברזל תפסיקו לעקוץ כול אחד שנרא טוב תפרגנו חברה תפרגנו תחפשו תדברים הטובים בכול אחד זה רק יביא מוטיבציה להמשיך ביקורת בונה מתקבלת גם אבל בלי עקיצות זה מיותר גם ככה הספורט בארץ נרא כמו o של אסלה אחרי חרבון |
|
10-09-12, 19:38 | #84 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אני מחמיא למי שראוי להחמיא לו ולא לכל בילדר שעולה עד 70 קילו.
כמו שאני מפרגן לקריסטיאנו רונלדו ולא מפרגן לוואילד באדיר זה באותו משקל |
10-09-12, 21:05 | #85 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
זה הבעיה שלכם שאתם חושבים שמי שהולך לקטגוריה של עד 75 ושוקל על במה 74, הוא שוקל ככה ביום יום, סתם שתבין, רק בייבוש, כלומר בשבועיים שלפני התחרות איבדתי 4 ק"ג של נוזלים, ובתחילת החיטוב הייתי 95 ק"ג, על 18% שומן, ככה שזה ממש לא פשוט כמו שזה נראה לכולכם, אבל אתם באים להסתלבט כמו ילדים קטנים אז אין עם מי לדבר....
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
10-09-12, 21:10 | #86 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
גבר אני לא מחמיא לספורטאי באימונים אני מחמיא לספורטאי לפי ההשיג שלו וכן מי ששוקל 70 קילו על הבמה זה לא שונה מהשיג של שחקן בליגה ד' בכדורגל .
כשמאור מעלה תמונה שלו מתחרות אני מפרגן ואומר כל הכבוד אבל כל שחיף שמעלה תמונה בקטגוריה של עד 70-80 קילו אז תעשה לי טובה |
10-09-12, 21:12 | #87 |
הרס רש"י שליטא
|
אגב לידע כללי קובה לקח מר צפון 2011 בעד 90.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
10-09-12, 21:32 | #88 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
סבבה, אף אחד לא יצא פה בהצהרה דאני ברמה גבוהה, פשוט האלה שמטרילים, לא במקום של להסתלבט על אחד ששוקל גם 60 קילו, ובאותה מידה שאתה אומר שלא צריך להחמיא למישהו ששוקל פחות מ90-100 קילו על במה, ככה לא צריך להחמיא למישהו שהוא לא אלוף עולם בפאוורליפטינג, כלומר חוץ מאיש הלילה אין פה אף אחד כזה...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
10-09-12, 21:36 | #89 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
12-09-12, 15:25 | #90 | |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
תעשה חיפוש קצת קטגוריות מתחת ל 70 קילו בחול תרא איזה שייפ איזה דחיסות כולם נראים 90 קילו מינימום שוב לך לדבר אל דדליפט אם אין לך טיפת ידע בתחום |
|
12-09-12, 15:27 | #91 |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
90 קילו נירא 110 אלוף אלופים יוניברס 2010 אף אחד לא שוקל אותך בתחרות או מדד לך הקפים הכול עניין של אשליה |
12-09-12, 15:28 | #92 |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
|
12-09-12, 16:51 | #93 | |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
אלה שהבאת מגיע להם פרגון אבל אני נורא מצטער אליבמבה לא מגיע לו פרגון לא לכל ספורטאי מגיע מצטער מאוד |
|
12-09-12, 17:07 | #94 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
אף אחד לא ביקש פירגון והערצה, העליתי תמונות לגלריית הגולשים, לא לפיתוח גוף תחרותי, וביחס לאנשים שמעלים שם תמונות,הטבעיים(מצטער לבשר לך, אבל כן, אני בין הטובים, ולא אני טוען את זה, אלא גולשים שמגיבים) , אני לא מחשיב את עצמי ברמה גבוהה ביחס למפתחי גוף תחרותיים,ולא מחשיב את עצמי כמפתח גוף מקצועי, אלא חובבני לגמרי, שהלך לתחרות בתור חוויה, ובקטגוריה שאני עליתי, לא נפלתי מאף אחד, במיוחד ברגליים, וכולם אומרים את זה, לא אני...
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
12-09-12, 17:31 | #95 |
חבר פעיל
|
אלי, תגובה רצינית: דוגרי, מה שאתה עשית יכול לעשות כל אחד עם גנטיקה סבירה בשנה אחת . זה לא מרשים אף אחד , מצטער. השאלה מה הוא העיסוק שלך? אם אתה "מפתח גוף" אפילו חובבן , אתה לא ברמה גבוהה בכלל אולי בפורום הזה כן, סבבה , אז ילדים בני 15 מתלהבים ממך אבל אם היית בא לגו אקטיב וויצמן למשל , לא היו שמים לב אלייך בכלל חצי משם גדולים וחזקים. הבעיה היא שאתה חושב שאתה מבין גדול ובעצם אין לך מושג לא בפיתוח גוף כי אתה לא מיוחד מבחינת מסת שריר כמו שאמרתי , לא בתזונה. כי את כל הדיאטה שלך עשית עם גיל ובסופו של דבר הגעת לבית חולים... ולא באימוני כוח ותרגילים מורכבים - כי אתה לא עוסק בזה בכלל. זה שעשית קורס בווינגייט אבל זה עשו כמעט חצי פורום וגם המטרילים (כולל אני) זה לא נותן לך דבר וחצי דבר. אז תבין את מקומך ואנשים יפסיקו להטריל אותך. זה הכל בהצלחה...
|
12-09-12, 17:43 | #96 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
|
ציטוט:
__________________
אם תרצו הכל אפשרי! |
|
12-09-12, 18:14 | #97 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אלימרשמלו אתה בעצם עושה דיאטה ומעלה תמונות בשביל שילדים קטנים יתלהבו ממך בפורום תמונות הגולשים?
|
12-09-12, 18:14 | #98 |
חבר פעיל
|
אני יודע שלהגיע לאחוז שומן נמוך זה לא קל, אבל עדיין כל אחד יכול.... במיוחד במשקל שאתה היית, אם היית 120 קילו והיית יורד ל6-7 אחוז שומן אז סבבה היית משהו מיוחד אבל לרדת מ90 קילו ל70 קילו לאחוז שומן נמוך זה באמת דבר שהרבה אנשים יכולים לעשות(שוב, לא אמרתי שזה קל אבל לא מרשים במיוחד...) ילדים "ידועים" בלהתלב מדברים שלא מלהיבים מבוגרים(כמו מייקל לואיס), אותם ילדים שמתלהבים ממך , מתלהבים גם מכל מיני תוכניות מצויירות בטלויזיה(ומייקל לואיס). ברמה הבוגרת יותר אנשים מבוגרים לא ייתלהבו ממך (מי שמבין ומסתובב קצת בעולם האתלטיקה,כוח ופיתוח גוף) טייני לא עובד בשבילי פיתוח גוף הוא עובד בשביל להיות חזק, התמונות ששמת לפני שלוש שנים שלו לא מתקרבות למה שהוא היום אבל לא משנה(אגב אז שהוא נראה ככה הוא התאמן פיצולים ונראה מצחיק לדעתך ועובדה שאחרי אימוני כוח עכשיו הוא פי כמה וכמה יותר גדול ויותר חזק) הומי גם לא מתאמן כדי להראות כמו מפתח גוף, הוא רוצה להיות מהיר\חזק\גדול ואתלטי וה"שמן" הזה יכול לקפוץ לקופסא בגובה של 110 ס"מ מה שאתה לא יכול לעשות אבל ברגע שהוא יחליט לעשות חיטוב הוא יהיה בעל מסת שריר מכובדת על אחוז שומן נמוך אבל הוא גם עדיין יהיה חזק ואתלט ומהיר... אני לא מתלהב ממפתחי גוף טבעיים (מצטער, זה נראה לי קצת מזלזל מתחרות...) ואלו שהיו איתך על הבמה גם לא מלהיבים אותי, בגלל זה אני אומר שאתה בזמן קצר הגעת לתוצאות שיכולת לקחת טופ3 זה נראה לך ראוי להערצה? הדבר היחידי שרואי להערכה אצלך זה באמת האחוז שומן שהגעת אליו אבל גם אז , עם מאמן , הלכת לבית חולים בסופו של דבר ככה שכנראה משהו שם לא עשית טוב... בכל מקרה תזכור שלפי דעתנו עדיף להצליח להרים 200 קילו מאשר להיראות כמו אחד שיכול.
|
12-09-12, 18:48 | #99 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
סיכמת את זה יפה נדב.
וכן אני בין היפים בפורום.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
12-09-12, 18:57 | #100 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
אתה פריק אין לך מה להתגאות בזה שטן2
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
צריך דוגמאות לחלבונים בשביל הלילה.פרטים בפנים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 24 | 13-03-09 11:41 |
אחח איזה חרא זה להיות בנאדם שלא אוהב לאכול:/ מה גורם לכם לאכול אנשים.. | The-One | פיתוח גוף-כללי | 23 | 22-08-08 00:50 |
חזרתי, בשביל להיות ראשון.. | גדי 21 | פיתוח גוף תחרותי | 94 | 03-07-07 16:31 |