|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-11, 23:32 | #1 |
חבר פעיל
|
http://www.youtube.com/watch?v=iPVt4wsUGB0
בדיקת טכניקה בסקוואט
אני לא יכול לפרסם קישורי בגלל זה שמתי בכותרת תודה לעוזרים D |
31-05-11, 23:37 | #2 |
חבר פעיל
|
נראה סבבה חוץ מ.....................
1.שמור מרפקים ,לא לשמוט בתחתית הכי גבוהה וגב מכווץ. 2.תשאיר עקבים על הרצפה תמיד. |
01-06-11, 07:29 | #3 |
חבר פעיל
|
תודה רבה
עוד אנשים? אמרו לי שאני לא יורד טוב עם התחת והברכיים גולשות זה נכון?? בקשר ל2 מתי אני מרים את העקבים אחי מהרצפה ? |
01-06-11, 10:18 | #4 |
חבר פעיל
|
יש רגעים בסט שהם עולים למעלה ולא נוגעים בריצפה
|
01-06-11, 12:53 | #5 |
חבר פעיל
|
הברכיים גולשות?
|
01-06-11, 13:47 | #6 |
חבר פעיל
|
מהזווית צילום הזאת קשה לקבוע צלם מהצד מגובהה הברך לפעם הבא...
|
01-06-11, 14:00 | #7 |
חבר פעיל
|
אין בעיה
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
watch N Learn | lironsD | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 01-07-09 15:33 |
עובד לכם האתר? http://www.israelbody.org/ | YossI822 | פיתוח גוף-כללי | 5 | 21-02-09 11:47 |
עוד 3 חדשות טובות http://news.walla.co.il/?w=//1176464 | toxicity | פיתוח גוף-כללי | 0 | 03-10-07 01:41 |
כל התמונות שיש ב http://www.ironman.co.il | barco | פיתוח גוף תחרותי | 0 | 02-09-07 00:25 |
בהמשך לשאלה כאן http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=21222&page=1 | ice13 | תזונה ותוספים | 5 | 22-05-07 17:14 |