|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-12, 20:08 | #7 |
חבר פעיל
|
חלבה=100 גרם = 4 קוביות קטנטנות= 500 קלוריות גם משהו....גם אני בהתחלה השתמשתי בגיינר תתחיל להשתמש ולאט לאט תחליף באוכל אם ממש אין ברירה ככה זה לא משתלם זה 20 שקל למנה או אפילו יותר וזה רק 500-600 קלוריות
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאכלים עם הרבה חלבונים? | Alonpa | תזונה ותוספים | 2 | 27-08-11 15:23 |
באיזה מאכלים יש הכי הרבה פחמימות (קלוריות) | the-sniper | תזונה ותוספים | 1 | 16-07-11 00:00 |
שאלה, מאכלים שיש בהם חלבונים?? | hensalman | תזונה ותוספים | 6 | 02-01-11 00:45 |
מאכלים זולים עם חלבונים | B0dyBuilding | תזונה ותוספים | 11 | 09-06-10 18:20 |
מאכלים מלאי פחמימות | idani | תזונה ותוספים | 1 | 18-01-07 15:59 |