|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-10, 23:28
|
#21 |
|
Banned
|
יאיר אני חושב שהבעיה היא שהיא מורידה את החזה והגב כבר מתעקש להיות אופקי לריצפה.
סה"כ הופתעתי לראות בחורה - סקוואט מלא - משקל על המוט - מוט אולימפי (lol) |
|
|
|
23-09-10, 00:07
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אויש1 עלייך אחי
|
|
|
|
|
23-09-10, 00:09
|
#23 |
|
Banned
|
מה אתה מתחמק?
|
|
|
|
|
23-09-10, 00:43
|
#24 |
|
חבר פעיל
|
בלי התחמקויות ספיישל בשבילך: בhb מסתכלים למעלה (hb נכון לפחות) כי אתה לא מגיע למצב שהתחת יכול לעלות לפני החזה אף פעם, אתה לא מטה את הגב כמו בlb. המבט לא יהרוס לך את ה"היפ דרייב" בחיים בhb
|
|
|
|
|
23-09-10, 01:24
|
#25 |
|
Banned
|
אני דיברתי על המבט?
אוקיי, אין ב-hb היפ דרייב. אז איך המוט עולה? |
|
|
|
|
23-09-10, 01:46
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אתה חשבת שאין בhb היפ דרייב ולא אמרתי את זה.
לכן שיגרתי אלייך 300 גרם אויש1 קפוא. |
|
|
|
|
23-09-10, 01:49
|
#27 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ב-HB יש היפ דרייב.....
http://www.youtube.com/watch?v=wgUsxet849M 1:25 2:44 3:26 4:12 http://www.youtube.com/watch?v=kv3FM...eature=related 1:12 1:21 3:08 (ממש ברור) וכו'...
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
23-09-10, 01:50
|
#28 | |
|
Banned
|
ציטוט:
למה הסקת שחשבתי שאין ב-hb היפ דרייב? |
|
|
|
|
|
23-09-10, 02:12
|
#29 |
|
Banned
|
ד"א חייזר
לדעתך הוא שובר מקביל? ........ ........(*}) ...... .........( ~ ) ........ ... ....\\ .... ......\(*)\ .... .....\__\ .... .......\ .... .....\ ... ....\ ......\_______ ..................\ .................\ ................\ ...............\__ |
|
|
|
|
23-09-10, 02:15
|
#30 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
משקלו של הבלוט כבד מדי כדי להינשא ברוח. פיזור הבלוטים נעשה בדרך כלל באמצעות בעלי חיים האוגרים מזון באדמה, כדוגמת הסנאים והעורבנים. לאחר הנביטה העורב והסנאי מאבדים בו עניין ונמנעים מאכילתו. |
||
|
|
|
|
23-09-10, 02:18
|
#31 | |
|
Banned
|
איך זה קשור, אתה ישר אחר כך כתבת
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אני עושה סקוואט נכון? | roihezki | אימונים | 12 | 02-02-10 18:33 |
| קליקים בברכיים בזמן שאני עושה סקוואט.. | 4roxe | אימונים | 14 | 29-04-09 10:45 |
| כוסית עושה סקוואט | KillerBiceP | פיתוח גוף-כללי | 7 | 06-05-08 17:55 |
| יורי ולאסוב עושה סקוואט ובנץ' | Antonator1 | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 02-07-07 02:01 |
| זיעה | zidan | פיתוח גוף-כללי | 25 | 05-03-07 12:42 |
תצוגה לינארית
