ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-12-12, 00:55   #1
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל תוצאות רשמיות מהתחרות

הגעתי מקום אבסולוטי די נמוך, אבל אין טענות, הייתה לי תחרות טובה מאוד ואתה מבין שקל לראות מישהו ולהגיד "הוא נתן 200 במכון לחזרות איך הוא לא סגר את זה?" אבל בתחרות זה מאוד שונה...

אני אתן חוו"ד יותר מפורט לטוב ולרע (בעיקר לטובה) על התחרות פלוס יעלו סרטונים.


נערך לאחרונה על ידי Scylla, 12-12-12 בשעה 01:00.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 00:59   #2
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

רגע אחד.. אתה אופיר שהרגע הגיב על הסרטון שלי בפייסבוק, נכנסתי לפייסבוק שלך והתמונה שלך מוציא לשון מאוד מוכרת לי כי כבר הייתי בפרופיל שלך פעם, לא היית במקרה אתמול בתחרות שלנו? אם היית אז אני כמעט בטוח שדיברתי איתך, שאלתי אותך עם מי אתה פה וענית לי שעם אחד המתחרים.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:01   #3
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

הייתי אתמול בתחרות, באתי עם ק1בה, התחריתי היום. הייתי עם מכנס ארוך חום בהיר וטי שרט אפורה עם כיתוב גדול heavy sqaut fix everything
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:03   #4
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
הייתי אתמול בתחרות, באתי עם ק1בה, התחריתי היום. הייתי עם מכנס ארוך חום בהיר וטי שרט אפורה עם כיתוב גדול heavy sqaut fix everything
נו כן אז דיברתי איתך! אתה לא זוכר את זה?
אתה הרבה יותר רגוע ועדין ממה שרואים בסקוואטים שלך
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:10   #5
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי maorswan צפה בהודעה
נו כן אז דיברתי איתך! אתה לא זוכר את זה?
אתה הרבה יותר רגוע ועדין ממה שרואים בסקוואטים שלך
זה כל הקטע בספורט. להתפוצץ בנקודה הנכונה. אני לא חושב שזה ספורט לאנשים עצבניים באופן תמידי... ע"ע אנדי בולטון...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:12   #6
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי scylla צפה בהודעה
זה כל הקטע בספורט. להתפוצץ בנקודה הנכונה. אני לא חושב שזה ספורט לאנשים עצבניים באופן תמידי... ע"ע אנדי בולטון...
אני חושב שאתה מנסה להתחמק מלענות כי אתה מתבייש לומר שאתה לא זוכר שדיברנו :p
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:33   #7
טייני
הרס רש"י שליטא
 
הסמל האישי שלטייני
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,536
כללי:: הרס הנביא
ברירת מחדל

חבר אתה חופר.
__________________
We've come to squat so run and hide.
You bicep freaks must step aside


טייני מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:35   #8
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

אחי ברור שאני זוכר אותך גם אמרתי לך כל הכבוד. נתת בראש.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:46   #9
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

כל הכבוד מפצל!
בסקוואט לא היה לך 190 לסינגל לפני התחרות?

אם תוכל תשלח לי מחר את הסרטונים שלי מהתחרות.
כל מה שאצלי קטוע ולא כל כך ברור

אגב, מה אתה מספר מההרצאה? איך היה?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:47   #10
MaorSwan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 242
כללי:: אידיוט בהשעייה - ראה הוזהרת
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי טייני צפה בהודעה
חבר אתה חופר.
חבר אתה נדחף לשיחות של כולם ומנסה להיות שנון ומצחיק ועליי זה לא עובד.
MaorSwan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 01:48   #11
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

המפצל האימתני, לדלת באולם עדיין יש את הסימן של הראש שלך! כל הכבוד על הריסוס, 3 prים ו7/9 בתחרות ראשונה זה מעולה. ופעם הבאה יהיה עוד יותר טוב.
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 08:22   #12
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

כל הכבוד למפצל.
בנוסף יצאת גיבור שבאת להוציא לי את המוט.

מחכה לסרטונים.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 11:40   #13
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

למרות שזה היה יכול להיות מצחיק לחכות לראות מה יהיה.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 12:02   #14
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

שנייה לפני שבאת, השלמתי עם זה שאני מוציא לבד.
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 12:07   #15
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אני חייב לראות את ההרמות של המצלפ מהתחרות!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 12:26   #16
איש הלילה
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 673
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll צפה בהודעה
שנייה לפני שבאת, השלמתי עם זה שאני מוציא לבד.
עדיין יצאת פחות בלוט מקובה ששכח מגנזיום בדדליפט
איש הלילה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 12:50   #17
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

משקלים יפים מאוד, דדליפט גבוה יחסית לrm4 שהיה לך עם 180

נראה שיש הרבה אנשים חזקים ורציניים בקטגוריית raw הפתוחה
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:13   #18
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איש הלילה צפה בהודעה
עדיין יצאת פחות בלוט מקובה ששכח מגנזיום בדדליפט
ק1בה התעלה על עצמו בבל1טיות ושם מגנזיום על הרגליים במקום טלק.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:14   #19
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hypertrophy צפה בהודעה
אני חייב לראות את ההרמות של המצלפ מהתחרות!
אין לתלה עד שאני לא מקבל משתמש כחול כמו ע1נס.
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 12-12-12, 13:16   #20
גשש בלש
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
ברירת מחדל

מפצל יש מצב שאתה שולח לי במייל את הסרטונים שלי?
__________________
גשש בלש מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
בקשה|אפשר תמונות של המתחרים בקטגורית הנוער של נאבא ? rosilio פיתוח גוף תחרותי 2 28-08-09 17:22
Npc Teen Nationals 2008 מר ארצות הברית קטגורית נוער סרטון מעורר מוטיבציה שווה צפיה :) Pro_XXL_Universe פיתוח גוף תחרותי 16 23-02-09 18:58
תמונה ממר ישראל האחרון קטגורית נוער. קובי חיים גלריות הגולשים 11 30-01-09 15:34
guano apes - open your eyes Nicolas פיתוח גוף-כללי 15 19-10-07 21:16
Nabba/Ifbb ישראל 2007 קטגורית נוער Shady's_Soldier פיתוח גוף תחרותי 6 01-09-07 01:31


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים