|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-11-12, 22:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סקוואט 230kg לשלשה, אימון אחרון לפני
|
|
|
|
29-11-12, 22:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
א1נס אני בא לתחרות שלא תעשה לי שם פאדיחות. כל הכבוד על הסקוואט!!
|
|
|
|
|
29-11-12, 22:26
|
#3 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
כל הכבוד !
|
|
|
|
|
29-11-12, 22:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה
|
|
|
|
|
29-11-12, 22:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פששש כבד! תיתן בתחרות 250 לאחד?
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
30-11-12, 05:29
|
#6 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
כל הכבוד ע1נס אחת ההתאבדויות! מעריץ1
צ1ר אתה באמת בא?
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
30-11-12, 12:56
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
וואלה אתה אחד האנשים הבודדים בפורום שההישגים שלהם באמת באמת מרשימים, כל הכבוד.
__________________
|
|
|
|
|
30-11-12, 13:28
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-12, 14:26
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
יפה מאוד נותן השראה
|
|
|
|
|
30-11-12, 16:27
|
#10 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-12, 17:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:05
|
#12 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תרשמו פה בבקשה מתי אתם מתחרים(יום, שעה) אני אפספס יום באוניברסיטה אני רוצה גם להגיע לראות, כנראה אגיע עם כמה חברים גם
עונס, חזק מאוד
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:14
|
#13 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
כבוד על ההתאבדות!
__________________
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:19
|
#14 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
נחש, אם אתה כבר מפספס יום תבוא להתחרות. ובלי לזיין את המוח שאתה חלש.
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:21
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
השפם נותן לך בכיף עוד 50קילו על הבר.
__________________
|
|
|
|
|
30-11-12, 18:50
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
30-11-12, 19:11
|
#17 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
11.12 מצפל |
|
|
|
|
|
30-11-12, 19:32
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
מצפל? אתה מתכוון למפצל?
למה הוא מתחרה ב11? |
|
|
|
|
30-11-12, 20:00
|
#19 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
למה1 מפ3ל אויש3
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
30-11-12, 20:02
|
#20 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
וואלק סיכוי טוב שאגיע לתחרות, לא מוקדם בבוקר, אבל באזור הצהריים
אם תוכלו לרשום שעות של המקצים וההרמות יעזור לי(מתי נגמר הסקבט, בנץ' ומתי מתחיל הדדליפט) או שזה רשום איפשהו? קובה הולך לקחת סוס הסוסים(מקום שני אחרי אלוף האלופים שייקח זוננרייך) 
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אימון אחרון של פיל היט לפני האולימפיה | OfirAA | פיתוח גוף תחרותי | 31 | 30-09-12 15:30 |
| סרטונים של סינגלים סיום לינארית - אימון אחרון. | קולה לבן | פורום אימוני כוח | 41 | 06-06-11 20:38 |
| יום הריסוסים dl 220kg pr + 230kg pr | Nitric Oxide Troll | פורום אימוני כוח | 33 | 01-05-11 20:34 |
| Squat 230kg x 3 | איש הלילה | פורום אימוני כוח | 40 | 27-01-11 19:33 |
| כמה תמונות משלשה שבועות לפני סוף חיטוב | senate | גלריות הגולשים | 17 | 19-08-08 12:43 |
תצוגה לינארית
