ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-12-12, 17:44   #21
alvaalva
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,465
ברירת מחדל

כל הכבוד
בהצלחה בתחרות
alvaalva מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-12, 15:28   #22
nadavmoore
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 2,446
גיל:: 24
ברירת מחדל

העצה הכי טובה שאני יכול לתת לכם זה להפסיק לעבוד עם המשקולות האלו!!! לי לדעתי יש 135 קילו בקלות עם הסוג הזה של המשקולות. תלחצו עם המשקולות של הדדליפט
nadavmoore מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-12, 15:31   #23
No_Troll
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,217
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי nadavmoore צפה בהודעה
העצה הכי טובה שאני יכול לתת לכם זה להפסיק לעבוד עם המשקולות האלו!!! לי לדעתי יש 135 קילו בקלות עם הסוג הזה של המשקולות. תלחצו עם המשקולות של הדדליפט
כבר אמרתי לך, אין יותר מ-4 (2 לכל צד) מהפלטות האלה.
נגמרו (נשברו)
No_Troll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-12-12, 16:34   #24
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,283
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי no_troll צפה בהודעה
כבר אמרתי לך, אין יותר מ-4 (2 לכל צד) מהפלטות האלה.
נגמרו (נשברו)
אצלי במכון גם יש פלטות של 20 והם קלות יותר

אז אני שם 25 ו20 שכן מדויקות והשאר 15 ו10
Cuba מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים